是 打石膏 两个月 医生让 主拐杖，两个月 到现在半年了 可以走路还是不正常 ！ 怎么办
想现在是不是 可以锻炼来 治好
跟骨骨折至少需要六个月走路才不瘸。
跟骨是行走的绝对优势，没有恢复好就走路，在晚期很容易产生痛苦，可能患者需要做第二次外科手术治疗，早期要注意保持良好的身体状态，最好是卧床两个多月，逐渐的下地运动，早期可能会感觉到疼痛，造成行走困难，这时候可以使用辅助物进行帮助，患者要保持耐心，保持轻松，多做运动。
左跟骨骨折术后十个月了走路很瘸还肿痛，这应该给予肢体部位适当功能锻炼，给予肢体部位伸屈活动，促进症状缓解，了解骨折部位治疗的情况，注意不要进行剧烈的运动，要注意休息。
左跟骨骨折术后十个月了走路很瘸还肿痛，这应该给予肢体部位适当功能锻炼，给予肢体部位伸屈活动，促进症状缓解，了解骨折部位治疗的情况，注意不要进行剧烈的运动，要注意休息。
跟骨骨折以后需要严格按照医嘱使用双拐，患肢禁止负重约3-6个月，待局部炎症反应进一步消退、肿胀消失后，疼痛症状才会逐渐缓解。平时可以拄拐进行不负重的功能锻炼，也可以在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。
跟骨骨折愈合需要2-3个月，才能达到临床或者解剖愈合。关于负重行走时间，主张早下床、晚负重，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。
一般情况下，跟骨骨折严重的，可能会瘸。
跟骨舌状骨折、跟骨体横形骨折、跟骨后结节骨折等属于跟骨骨折的类型。一些跟骨粉碎性骨折，没有发生严重的脱臼，没有影响到跟距关节，如果跟骨的角度处于正常的话，一般情况下，跟骨的恢复是很顺利的，不会瘸。但是，一些跟骨粉碎的患者，会有跟关节面的凹凸，跟骨的加厚，根骨力线的变化，以及跟骨结节角的下降，这种类型的跟骨骨折，如果不能妥善的治疗，很容易造成严重的损伤，到了晚期，病人会感觉到疼痛，可能会瘸。
