对于高血压不饮酒或限制饮酒。这是因为限制饮酒与血压下降显著相关，酒精摄入量平均减少67%，收缩压下降3.31mmHg、舒张压下降2.04mmHg。目前有关少量饮酒有利于心血管健康的证据不足，相关研究表明，即使对少量饮酒的人而言，减少酒精摄入量也能够改善心血管健康，减少心血管疾病发病风险。严格意义来讲，高血压女性1天饮酒的酒精量不超过15克、男性不超过25克。
高血压具有挺严重的危害，主要是影响到脏器，比如心脏、大脑，还有肾脏。损害是比较严重的，它是由于小动脉的痉挛导致的重构、硬化、增厚和大动脉的硬化，导致脏器的血管病变，引起供血、供氧不好而导致供血供氧的缺失，然后对脏器产生了危害，对心脏功能、大脑的功能和肾脏的功能都造成了损害，这是它比较明显的危害。
如果明确诊断出高血压，就需要生活方式和药物的联合干预。同时，应注意低盐低脂饮食、减肥和锻炼。如果血压过高，有必要明确诊断或排除抗高血压药物的选择。应根据高血压水平、病史长度和心脏评估结果选择合适的抗高血压药物。
宫颈癌1a1期活了10年，宫颈癌是妇科恶性肿瘤，一旦发现，要选择早期手术治疗，根据宫颈癌病变的大小及周围是否有组织浸润、远处转移、宫颈癌分期。1A1应该是一个特别早期的阶段，这个阶段的宫颈癌，如果及时诊断，必须选择外科治疗，术后放疗和化疗通常不需要随访，可以长期存活达到临床治疗水平。
血压高睡不着一定要积极治疗，控制血压。可以口服一些降压的药看看，平时放松心情，避免过度劳累，一定要保证充足的睡眠，才能把血压控制好，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸食物，降压药一般在早晨吃，睡前可以泡泡热水脚，喝杯牛奶来促进睡眠。
通常大部分的药物，一般不建议在睡前服用。因为睡觉之后，胃肠蠕动会减慢，影响药物的消化吸收。另外，睡觉前服药也会增加药物损伤胃肠道黏膜的风险，并有可能因为药物的副作用而影响睡眠。但有些药物要求睡前服用，例如各种助眠药物，还有需要按时服用的降糖药、调节激素水平的药等。如果是要求睡前服用的药物，应在睡前坐位服用，用比较多的水送服。吃完药之后，不要立刻躺下，坐一会之后再躺下。
