妊娠反应失眠可以通过以下方法解决：
1.可以通过食疗改善失眠。可以服用安神助眠的食物，如桂圆、燕窝、百合等。但要避免影响心情的食物，如咖啡、浓茶等。睡前可以喝一杯牛奶。
2.睡前可以用温水泡脚或者洗个热水澡，既能帮助睡眠又能减少抽筋等症状。
3.适度的压力调节和家人的体贴关怀，可以稳定孕妇的情绪。
4.如果有泌尿系统的疾病要及时治疗，尿频会影响孕妇的睡眠，需要适当饮水。
妊娠反应严重时，短期内要禁食。如果出现食入即吐的现象，要去排查肝功能、肾功能、电解质有无紊乱表现，检查尿液是否含有尿酮体等，如果发生酸碱平衡失调，则需要缺什么补什么。
怀孕期间出现吐血症状，多是由于剧烈的呕吐症状，导致食管黏膜或者胃黏膜血管撕裂后引起的出血，出血量不多，表现为呕吐物中混有血丝，多发生在怀孕早期，部分孕妇吐血的原因，可能是患有严重的肝脏疾病，引起食管胃底静脉曲张。
妊娠反应严重少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2-3个小时就吃点东西。吃些适合自己口味的，不要吃刺激性的食物，比如过甜辛辣的食物。需要注意休息，保持心情舒畅，规律睡眠，如果妊娠反应特别严重，营养跟不上，是需要去医院输补液治疗的。
怀孕期间突然之间停止了妊娠反应也是正常的，不用特别担心，可以去医院做一下相关的检查，只要胎儿发育良好就不需要特别在意。平时只要注意保证充足营养的摄入就可以了。还要定期去医院进行产前检查。
