有一个多星期了睡觉最多只睡五个

会员57597151 23岁 已回复
有一个多星期了睡觉最多只睡五个多小时,少的睡两三个小时,白天没有睡过!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨才印 医师 广西百色市平果县同老乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 208
问题分析:你好。请问您从事的工作是否压力很大?是工作需要不能睡还是躺着也睡不着呢?
意见建议:建议从休息时间开始改善,如一天定时睡觉,如早晨几点起床,中午几点到几点午休,晚上几点上床,按这个规律下去,一开始不适应,但后面会有不错的效果。配合每天下午半小时左右的体育锻炼,如慢跑等。谢谢。
有用0
相关问答

新生儿的睡眠时间每天平均达到18到22个小时左右,一天大部分时间都在睡觉,宝宝就是在睡眠的过程中长身体,所以宝宝睡觉是正常现象。有的宝宝睡觉时间久一些,家长也不要担心,如果实在是睡眠时间太长了,家长可以轻轻的唤醒宝宝,或者捏一下小脸颊,使宝宝醒来,然后吃奶。也有的宝宝边吃边睡,这都是比较常见的现象。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿的睡眠时间每天平均达到18--22个小时左右,一天大部分时间都在睡觉,宝宝就是在睡眠的过程中长身体,所以宝宝睡觉是正常现象。有的宝宝睡觉时间久一些,家长也不要担心,如果实在是睡眠时间太长了,家长可以轻轻的唤醒宝宝,或者捏一下小脸颊,使宝宝醒来,然后吃奶。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿不吃不喝只睡觉属于正常现象,但是情况不宜持续过久,如果持续过久,应该带宝宝及时到正规的医院进行检查治疗。宝宝刚出生的时候,大部分时间在睡眠,如果宝宝饿了,会自己醒来要奶吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这是孩子反应比较差,病情还是比较重的,应该及时进行治疗的,现在应该积极配合医生的治疗方案,可以去ICU的这种观察治疗比较及时的,有利于孩子病情恢复的。适当用乳汁给宝宝湿润嘴唇,宝宝不吃不哭不闹不动,要小心是不是肺炎。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有可能是由于家长在给孩子补充维生素D的时候出现了过量的情况,导致出现维生素D中毒短暂睡会就醒来的情况比较常见。另外还多见于孩子存在于缺钙的情况,一般属于缺钙比较严重的时候,有可能会出现睡觉不踏实。另外还要注意孩子是否有一些合并其他的疾病导致孩子出现不适,疼痛症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

不正常。正常的成年人推荐每天保证7-8个小时左右的睡眠,如果每天睡眠5个小时,属于睡眠不足,长期这样对身体的危害非常大。首先是对胃肠道的危害很大,因为根据研究显示,要想胃肠道健康,要保证睡眠质量和睡眠的充足。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病