孕妇在怀孕期间是可以喝绿茶的，在怀孕期间一定要注意营养均衡的问题，因为只有各种食物都适当的吃一些才能够给宝宝提供生长发育所需要的各种元素。一定要注意定期孕检，要注意饮食方面。
多喝绿茶可以预防肝癌。某种组合的绿茶素可以扫除患上肝炎时产生的杀手自由基，成为防止及治疗肝炎的药物，日常饮用的绿茶因为含有绿茶素，对于预防肝炎、癌症有一定帮助。
不能绝对的说绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节的，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶是绿色的，红茶是黑色的。绿茶香，红茶甜，味道不同。一般冬天吃红茶的较多，比较暖胃。要说维生素等的含量，肯定是绿茶多。所以要决定哪个更好喝要取决于个人。
通常没有“红茶和绿茶哪个减肥最好”的说法，一般绿茶的减肥相对红茶来说效果更好。
绿茶中含有茶多酚、维生素、儿茶素等物质，可以起到润肠通便、促进消化的作用，通常绿茶的儿茶素相较于红茶来说会多一点，所以绿茶的减肥效果可能会好一些。减肥期间还要少吃肥腻、过甜的食物，增加体育锻炼。
减肥不可以采用节食的方法，三餐需要定时定量。
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。
柠檬和绿茶不要放在一起冲泡，檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，还有开胃消渴的功效，绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇，游离胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，常喝可以预防心血管疾病，但是绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有作用。
