腰部发凉的原因有腰椎间盘突出，骨质增生、腰肌劳损，也可能是局部受凉，平日睡硬板床，可以采用推拿按摩针灸治疗，一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作习，平时要注意腰部的保暖，也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物。
精关不固常见的原因是肾虚引起的，可以口服补肾的药物进行调理，饮食结构不要过于的油腻，少吃生冷的食物，饮食口味清淡，多吃一些牛羊肉等温补的食物，也可以口服补肾壮阳的食物。
腰椎管狭窄症是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊、脊髓或神经根，导致相应神经功能障碍一类疾病。腰椎管是一个封闭的导管，包括前面的椎间盘，后面的椎板，黄韧带。腰椎管狭窄是椎间盘突出，小关节增生，内聚，黄韧带肥大引起的神经受压，从而减少了神经的容纳量。腰椎管狭窄的病人通常有很多的主诉，但是没有明显的体征，可以通过影像学检查来诊断，临床上以间歇性跛行为主，走路时需要间歇性的休息。
腰部椎管狭窄可以针灸治疗。常见的疗法是：
1、推拿疗法：以活血舒筋、排瘀、松解粘连为主要目的。
2、针灸疗法：针灸对腰椎间盘突出症有较好的疗效，而且不需特别的器械，容易掌握，为广大病人所接受。
3、药物治疗：扶他林、芬必得等可以用于治疗神经根的无菌性炎症。中医的治疗方法是温通经络，强壮筋骨。
4、外科：对于经以上保守疗法无效或疗效不明显的患者，应行外科手术。
问题分析：你好，隔食指的是涨肚子吗？还是拉肚子？拉肚子可以服用蒙脱石散，涨肚子不行。如果是便秘，可以喝点香油啥的！如果是涨肚子可以吃点益生菌。
指导建议：对于婴幼儿来说，可用的药物不太多，一般选择安全无副作用的药物才可以，益生菌相对比较安全。腹泻，便秘都可以服用。
