膝盖发出咯吱咯吱的声音，可能是因为软骨面的异常磨损导致的。软骨具有一定的厚度，骨质外露要经过很多年的磨损才会出现疼痛，所以早期会出现异响，但是不会感到疼痛。软骨面异常磨损是因为髌股关节对位不良，髌骨在股骨滑车中不能正常活动，而是偏向股骨外髁，挤压股骨外髁，造成过度磨损，导致膝关节出现异响，需及时就医矫正。
肩膀咯吱咯吱的常见原因有：
一是肩峰的发育不正常，比如二型肩峰或者三型接肩峰在肩关节活动度大的情况下会和肱骨大结节一起磨损，使关节产生咯吱的声音。疾病进展肱骨大结节有增生的鼓骨赘时声响较明显并可伴随疼痛症状。
二是肩袖撕裂时肱骨头向上移动距肩峰较近，两者磨损增加，而肩袖肌腱滑入尖肩峰时还可发出咯吱咯吱的声音。
可能是膝关节退行性病变引起的，可以进一步做检查确诊，可以完善膝关节x片检查，判断有无明显的骨质增生退变和游离体。若是半月板损伤，需要完善磁共振检查。轻微的可以观察，严重的需要关节镜处理。
膝关节弯曲时咯吱响，常见以下几种原因：
第一、股关节内的压迫，以及髌骨脱位、髌骨脱位、外侧挤压综合征、髌骨脱位等。关节发出嘎吱声是由于膝盖的屈伸和运动，导致髌骨和股骨滑车或者股骨外髁受到压迫和摩擦。
第二、是膝关节退行性关节炎，随着年龄的增长，关节的软骨表面毛糙会增加关节的摩擦力，从而出现嘎吱嘎吱的声音。
考虑脖子左右转动时会有响声是由于颈部韧带的松弛造成的。时间长了会导致颈椎病的发生。不要长时间的颈部保持一个姿势，如果低头30分钟必须抬头或转头部，或者看看远方。加强体育锻炼，增强体质，可增加颈部关节的韧性和耐力，有效预防颈椎病的发生。
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
