因为火锅不辣也不好吃，很多人喜欢吃辣的食物，这刺激了肠胃，长时间会引起肠胃不适，甚至胃病。因此，吃完火锅后喝酸奶包装，能有效保护肠胃粘膜，照顾肠胃。喝一杯温水。吃完火锅后喝一杯温水可以促进消化液的分泌，加强肠胃的消化吸收功能，还可以压迫身体摄取盐分。吃大蒜适当。
患有颈椎病，可能会出现颈部疼痛，颈椎活动受限，手臂麻木，头痛，头晕，恶心，呕吐，失眠，用于治疗颈椎病，针灸治疗，按摩疗法，红外线放射疗法，中频电疗，超短波疗法，超声波疗法等，可用于放松颈部肌肉，缓解各种不适症状。
吃完火锅后，人体内会推挤大量的油脂以及食物残渣，引起人们的腹胀腹泻。吃完火锅后，可以多吃一些含有益生菌的饮品、酸奶、酵素饮料等，内部都含有大量的乳酸杆菌，能加快肠道的蠕动，帮助疏通肠道，将体内的毒素和油脂排出体外。
问题分析：身上一直过敏往往可能是跟本身的过敏性体质有关，还有可能是跟饮食结构不当有关系，另外如果是抵抗力免疫力下降，也有可能会多次出现过敏的情况。
指导建议：建议需要做一个过敏原的测试，根据检查出来的结果尽可能避免有些容易过敏的食物，尽可能要少吃，平时也要加强体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C，随着体质增强，自己做好各方面的调理，慢慢的可以改善，必要时也可以进行脱敏治疗。
食用火锅后，血压升高，主要是由于短期内食用过多的肉食和食盐摄入量。也有可能是因为在吃火锅的时候喝了太多的酒，导致血液容量升高。如果血压上升，如果有不舒服的情况，可以服用一些短期的降压药来降低血压。
可以口服硝苯地平、卡托普利等。血管扩张后，血压会降低，症状也会得到缓解。但对于一些患者来说，要选用两种或者更多的降压药，才能达到不同的效果，从而提高治疗效果，减少不良反应。
吃火锅后，患者可以吃苹果、香蕉等食物或者大山楂片、奥利司他胶囊等药物来减肥。具体分析如下：
1.食物：患者在吃火锅后可以适当吃苹果、香蕉等食物，苹果中含有苹果酸可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。香蕉中含有比较多的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，从而达到减肥的目的。
2.药物：患者吃完火锅后可以吃大山楂咀嚼片，能够起到消食的作用。也可以吃奥利司他胶囊，有助于减少脂肪以及甘油三酯的吸收，从而减少热量摄入，控制体重。建议患者遵医嘱吃药。
此外，患者也可以通过运动、针灸、中药熏蒸等方式来减肥。
