韧带拉伤这种概念太笼统。如果是踝关节韧带拉伤，首先要拍片排除骨折，果没有骨折，还要看关节稳定情况；如果关节不稳定，需要手术重建韧带，恢复时间大约三个。如果保守治疗，六周左右应该恢复差不多。
指导意见：你好，基本这个难以完全估计，保养休息得当，至少3个月以上的，合理的休息不要剧烈运动啊。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体脚踝关节出现肌肉拉伤韧带拉伤这种情况会造成身体活动障碍的可以采取一些方法进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息避免活动并且局部通过一些理疗按摩的方法适当的进行一些热敷。
问题分析：你好据你所述只是局部软组织拉伤应详细检查明确后积极治疗首先应合理饮食注意休息局部保暖避免寒湿等不良刺激
意见建议：疼痛可应用芬必得消炎痛等缓解也可服用氯唑沙宗维生素E三七伤等药物配合局部热敷按摩理疗等措施多可很快好转恢复的具体应遵循临床医师的指导以上供参考
病情分析：这种情况一般关节脱臼韧带损伤需要几周逐渐恢复，可以局部及时复位制东，应用活血消炎止痛药物
意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部复位制定，物理治疗，可以应用活血消炎止痛药物。一般需要4周左右逐渐恢复
意见建议：时间不能确定的，您可以试试活血的药物，再配合按摩或者是针灸治疗的，对于您的情况会有帮助的。
