高血压病人需低盐膳食，忌服辛辣刺激性食物，忌服油腻肥甘厚味食物、多吃水果，每天要多喝水，适当锻炼身体，保持心情舒畅，保持每天大便通畅，根据实际血压值口服药物，吃稀饭还是干饭没有具体要求。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
高血压明显的特征就是高血压比较高。自己可以用血压计测量血压，如果经过多次测量以后血压超过140，那么就属于高血压。或者可以直接到医院检查一下，通过对于身体进行检查明确是否患有高血压。有了高血压以后也不要过于紧张，坚持服用降压药就可以控制血压不再升高。
血压不降低的原因是药物的选择不当、损伤治疗不规范、对药物有抗性、动脉粥样硬化比较严重的情况。建议控制钠盐的摄取，减轻压力，联合应用降低药物，降低血压的药物，应用长效降压药物，降低血压，可以使血压稳定。
只有少数人会好，可能通过生活方式调节而好转高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗治好的前提是暂时性的高血压，比如轻微的妊娠高血压。高血压病分为原发性高血压病，还有继发性高血压病，一般继发性高血压病治疗好，原发病以后有的可以恢复正常的，但是原发性高血压找不到具体的病因，所以也没有办法完全，只能长期使用降血压药物治疗。基本上大部分都需要长期坚持用药的。
