问题分析：你好，单纯体重轻，增重不明显，完全不用苦脑，因为从能量代谢来看，往往是基础代谢率较高人群容易出现这种情况。能量的摄入与消耗呈现出负平衡，体重增加就比较困难。
指导建议：排除病态情况，比如甲亢或者糖尿病等内分泌疾病，随着年龄增加基础代谢率会逐年降低的，到了一定年龄体重就会有所增加，到时候想将下来都困难。并且一般来说很多疾病都与肥胖有关，不建议特意去增加体重，以免带来新的问题。
提高身体的免疫功能，增加对细菌和病毒入侵的抵抗力，这样才不容易经常感冒和发烧。吃东西应该全面并清淡，伴有食欲不振的问题需及时解决，营养摄入的不均衡或者不达标，会导致免疫力进一步下降，会导致病情的反复出现。
孩子体质虚弱免疫力低下，应该给孩子检查血常规、微量元素以及肝脏功能，给孩子饮食多元化，营养均衡，适当的锻炼身体，缺什么及时补充，可以配合选择服用，或者是静脉使用免疫调节剂。妈妈应在天气晴朗时带宝宝在户外做柔和的小游戏，提高孩子抵抗力。
孩子上幼儿园初期，总是容易感冒，不代表体质差。幼儿园群居生活，幼儿是易感人群，一个生病很容易传播开来。而在家里养育的时候，基本不接触外界，生病就相对少一点。加上幼儿气管的特点，就容易患呼吸道感染。需要适应一段时间，就会相对减少。
动不动就发生感冒，说明存在着身体的抵抗力差导致的，需要对症的，补益气血，改善症状，提高身体的抵抗力。平时需要健脾胃治疗，当然还需要经常的服用瘦肉末以及服用猪肝猪血等食物，也可以配合服用茯苓饼等，有着健脾利湿的作用。
出现的这种稍受凉或吹空调后容易出现感冒的情况主要是机体免疫力差导致的，中医是考虑肺气虚引起的。可以使用提高免疫力的药物来治疗，也要注意随天气变化而增减衣物，避风防寒，多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。
