孕期采用左侧卧的睡姿对宝宝好。
左侧卧能矫正子宫右侧旋转，促进血液流通，减少对下腔静脉的压力，提高对胎儿的供血能力，促进其正常发育。如果是在平躺的时候，由于子宫的压力会对腹腔静脉和腹主动脉产生压力，导致血液流通受阻，出现尿频、胸闷、头晕等不良反应。右侧卧位的时候，还会出现左右翻动，会导致血管受压，导致血液流通受阻，对孩子的生长不利。
孕妇适当吃一些橘子对宝宝有一定的益处。
橘子是一种比较温和的水果，富含维他命C和多种矿物质，可以增强孕妇和婴儿的身体抵抗力，可以有效地防止病毒和病菌侵袭，可以预防怀孕期间的流感，促进胎儿的健康。同时可以防止孕妇的身体出现贫血，为孩子提供足够的营养和氧气。孕妇要注意适当的食用橘子，以免上火，会对孩子的生长发育造成一定的负面作用。
孕期经常哭对宝宝的影响是影响生长发育、影响情绪等。
如果孕妇怀孕期间出现长期的哭闹，会造成胎儿的身高、体重偏小，或者是新生儿体重低于2.5KG的低体重儿。其次还会对孩子的神经和个性产生一定的影响，甚至会造成流产，甚至是早产。新生儿对周围的环境不太习惯，在行为和情感方面比同龄人要慢，经常会有暴躁、哭泣等症状。而且还会出现呕吐、腹泻等情况。怀孕期间要注意放松心情，多听听歌，出去走走。
怀孕期间的情绪反应会影响到孩子的身体发育，智力和情感的发展。在妊娠初期，孩子的情绪波动会比较大，比如唇裂、腭裂等。如果孩子在妈妈的身体里经常哭泣，会让孩子在妈妈的身体里感到不安全，会引起胎儿的胎动，从而引起胎儿缺氧。宝宝在出生后会有很大的问题，比如睡觉不舒服、哭闹、适应能力差。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，怀孕期间孕妈妈哭，对宝宝是有影响的。
如果整个孕期孕妈妈情绪都不稳定，经常哭泣。因为孕妈妈情绪不稳定，经常哭泣可能会导致妈妈的饮食不好、睡眠不足，无法保证胎儿的各种营养物质得到充分的摄取，导致胎儿生长缓慢或者营养不足。
日常生活中孕产妇要保持放松的心情，定期产检，避免感冒等病毒的感染，提高机体抵抗力。
孕妇经常哭泣就会情绪压抑，抑郁容易影响胎儿的正常发育，导致出生后胎儿的身高、体重偏小，或者是出生体重小于2.5KG的低体重儿。其次也会影响胎儿的神经系统和性格的发育，严重时可以导致流产或者早产。
