出现乳腺增生的情况时，疼痛主要发生在乳房的肿块处，但同时也可以向同一侧的腋窝放射出现疼痛，腋下疼痛也就是放射痛。应该治疗乳腺增生的药物情况会得到改善，疼痛减轻，平时注意规律生活，禁止熬夜，少吃辛辣的食物，少饮酒，避免生气等。
女生在20岁的年纪，出现有乳腺增生也是可能的。跟体内激素水平改变，或者平时经常生气，发脾气，压力太大等都有关系的。如果乳腺增生的不严重，对于女性的影响相对会比较小一点。平时尽量要有规律性的生活，保持情绪的稳定，不要发脾气，也能够有所好转的。
从西医的角度讲没有直接的关系，考虑是内分泌失调导致的乳腺增生。乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定是疾病，一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。但是从中医角度讲，可能是有关系的。
乳腺增生疼痛，一般发生在月经前期或月经期，与女性的内分泌失调有关，一般需要口服药物。另外要保持愉悦的心情，保持情绪的稳定，多与人沟通交流，避免生气，保持乐观的心态。
乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中饮食规律，作息得当，少生气，不吃辛辣刺激的食物，都是对乳腺状况非常有利的。定期进行乳腺检查观察，治疗效果很必要。平常要注意饮食的清淡，注意休息。
乳腺增生出现疼痛是比较明显的症状，这是由于雌激素增高，乳腺组织与乳腺管系统增生，出现有局部肿胀而疼痛，不过对于乳腺增生的疼痛的周期性的变化，与女性雌激素、孕激素周期变化有关，通常会在月经之后缓解疼痛的症状，一般也不用治疗。
