嗓子梅核气可以按穴位治疗，随着现代人生活节奏快，心理压力较大，很有可能会出现一种咽部疾病，叫做梅核气，可以通过以下方式进行调理:一、可以去找中医进行一个天突穴的按摩，按摩半个月左右就会有效果。二、可以服用一些半夏厚朴汤，有效的缓解肝气郁结。三、梅花粥连续三到五天，可以有效地缓解梅核气的症状。
梅核气的治疗主要通过舒肝解郁、行气散结的治疗方法。针对性的采用汤药进行治疗，同时采用暗示疗法。也要注意饮食调理，以及精神的调理，规律进食多吃清淡、易消化的食物，避免刺激性食物。
梅核气目前并没有快速有效的治疗方法。注意足够的休息，避免熬夜。避免用嗓时间过长，适当让嗓子得到休息。保持湿润的口腔环境。不要在干燥的环境内待的太久，要多饮水，选择40摄氏度以上的水饮用。
梅核气大多是由心情抑郁，导致肝气上逆所形成的。可使用心理疗法，此疗法对本证的治疗十分重要，解除思想顾虑，保持心情舒畅，使病人移情易性，常可取得不治自愈之效。也要注意饮食的均衡。
梅核气就是西医所说的慢性咽炎，采用中医治疗，可以试一试针灸疗法，一般针灸的时候主要是针刺廉泉穴，可以让异物感消失；可以针灸合谷、内关、太冲、丰隆等穴位，还可以针灸天突、膻中、足三里。
治疗梅核气，治疗宜行气解郁，清热化湿，活血利咽。中医治疗方法是服用疏肝理气，除痰散结的药物，解除患者思想矛盾和精神负担，使之正确对待疾病。此外，可以采用体育疗法、气功疗法等辅助疗法均有助于本病的好转。
