请问怎么补气血啊,谢谢!

会员57538093 40 已回复
生孩子后经常掉头反,原来很黑很厚的头发现在很少了,乳房还有时感觉不适,妇科炎症,睡眠不好,做梦多,睡不着。曾经的治疗情况和效果:喝过气血和胶囊,管用但以后又那样了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
已帮助用户: 19833
健康指导:这种情况首先要从自身方面调节一下,保持良好的饮食以及生活习惯。饮食方面要清淡营养为宜,生活中要注意劳逸结合、避免劳累、熬夜的情况,保持积极乐观的精神状态也很重要。另外建议你在睡前可以适量的饮用一些牛奶是具有安神的作用的,可以促进睡眠提高睡眠质量。日常的饮食中选择食用一些铁含量丰富的食物是具有补血的功效的,例如红枣、红豆、阿胶、黑木耳、瘦肉等。
关注
王志强 主治医师 行唐县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,妊娠期高血压疾病,流产合并感染
已帮助用户: 41716
问题分析:掉发与休息不好,妇科的炎症才,缺乏维生素等都有关系的,先治疗妇科炎症和这个睡眠不好的情况然后再通过药物调理脱发的情况就可以了。
意见建议:我建议你口服左氧氟沙星,千金片等消炎药治疗这个妇科炎症,另外通过安神补脑液调理睡眠,身体健康以后,通过21金维他,养血生发胶囊等治疗脱发的情况就可以了。
关注
周丽松 威县贺营乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科月经不调,妇科炎症
已帮助用户: 37592
问题分析:你好,据你诉述产后掉头发的原因有这几种:1,与内分泌有关2,与营养有关3,与精神因素有关4,与睡眠有关;
意见建议:建议产后加强营养,保持情绪乐观,经常梳理头发,有节奏地按摩头部改善皮血液循环,脱发严重的可在医生指导下服用药物治疗.适当多吃些硬壳类食物。
相关问答

艾灸可以补气血,建议积极治疗,具体分析如下:
艾灸能起到补益气血的作用。如果气血不足,会出现乏力、疲倦、胸闷、心悸、脸色苍白、气短、手脚冰凉等表现。艾灸的时候可以选择大椎穴,这个穴位在第七颈椎棘突下凹陷中,有静心安神、补气血的功效,或者是在肚脐下三寸的关元穴,可以调理体虚、气血不足等。如果是气血虚的人,可以服用熟地、党参、当归、川芎、茯苓等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常来说,产妇可以喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤,以及黄芪大枣鸡汤、当归生姜羊肉汤来补气血最快。
孕妇在生产的时候,气血会受到很大的亏损,所以产后会有气血亏虚的情况,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤等。而且由于这些食物都是温热的,多吃一些可以祛除宫中的寒气,帮助子宫尽快恢复。孕妇有贫血的情况下,可以口服一些铁剂。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,女人在生完孩子之后,会很脆弱,不仅会因为恶露的排泄而导致血虚,还会有气虚的现象,从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血,一般来说,八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物,可以帮助排除恶露,缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。
此外,应该保持良好的心态,同时注意休息,保证饮食营养的均衡摄入。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕妇用食疗等方法能很快的补气血。
一般情况下,食疗是一种比较好的补气血方法。在日常煲汤或煎煮食物的时候,可以适当加入党参、当归、阿胶、黄芪等补气药或滋阴养血药来达到补血的效果。另外,适当的活动有助于身体机能的运转,对补益气血有一定效果。
此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,并多注意休息。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,产后患者吃富有营养的食物,和遵医嘱吃能够补气血的药物,能够补气血。具体内容如下:
1.富有营养的食物:产后患者可以吃富有营养的食物,比如乌鸡汤、木瓜银耳汤、银耳红枣汤、当归红枣排骨汤等食物。
2.能够补气血的药物:患者可以及时前往正规医院,在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗,从而补气血。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好,具体分析如下:
血虚的患者主要是身体缺血,或是缺少造血的元素等原因导致的,患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外,患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗,对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。
此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。