如果经常出现，提示一种睡眠障碍。最常见的原因就是由于精神因素引起的，比如学习生活压力过大；或者是由于躯体疾病，比如本身有甲状腺功能亢进，糖尿病，心脏病病史。
晚上锻炼可能会导致失眠。
如果睡前做剧烈运动，如跳绳、跑步等，会使身体释放过多的激素和肾上腺素，从而促进细胞新陈代谢的速度，使人的情绪兴奋，再加上交感神经过度兴奋，就会出现失眠症状。如果运动量超过自身负荷，就会产生过多的酸性代谢产物。如果不及时排出体外，会引起肌肉酸痛，甚至肌肉劳损，影响正常睡眠。如果运动量过大，也会使身体一直处于兴奋状态，导致失眠。
主要是观察一下是否有异常的腹痛，同时也需要进行体温的检测，看是否有体温偏高的情况考虑，可能是有一定的胃肠功能紊乱导致出现的发热的表现。如果需要，要到正规的医院检查一下。
每天凌晨2点就醒，不是癌症的征兆。凌晨2点就醒，考虑与以下因素有关:凌晨2点时膀胱较充盈，产生尿意所致。机体存在植物神经功能紊乱，导致夜眠较差。与睡眠时做梦有一定的关系。入眠时间过早，到凌晨2点已达到生理需要的睡眠时间。
如果宝宝吃饱奶以后精神状态是比较好的，没有出现阵发型的哭闹，并且有可能会跟大人互动一下。吃饱奶以后很快会进入睡眠的状态，并且睡眠的时间相对来说是比较长的，最起码应该在2到4个小时左右。吃饱奶的宝宝不会再含着乳头或者说在吃奶嘴儿了，对周围的事情比较感兴趣，不再关注吃奶这件事情了。
癫痫病系统的药物治疗可以治疗的，现代医学大部分服用西药，但西药并不能彻底治疗此病，只能控制病情复发，需要长期或终生服用，长期的药物毒副作用，导致新的疾病发生失去治疗信心，使此病更难治疗，但并非西药一无是处，在疾病频繁发作期有很高的临床意义。中医以辨证论治，治病求本原则治疗疾病是西医无法比拟的，中药疗效确切无毒副作用，是治疗癫痫病的首选。
