膝盖疼的晚上睡不着,怎么办?

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九月份做了人工流产,休息了几天就上班,因为是酷暑,公司开的冷气很大,我只穿了裙子,当天就觉得膝盖很疼,后来就一直不敢再穿得少了,下身穿得必须很厚的,否则就疼.到了冬天晚上在被窝里都不敢光着腿,穿着棉裤就不疼,否则疼得睡不着.曾经的治疗情况和效果:没有治过,不知道该怎么办,我才这么年轻,不会得老寒冷腿吧?年轻轻的总不能老是穿大厚棉裤吧?怎么办?我都要愁死了...听说月子病治不好,是真的吗?那我的一生岂不完了???谁有方法,救救我吧?化验,检查结果:没有
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田璐 北京中医药大学第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析:您好,你的情况应该是流产后不注意调理着凉引起的后遗症了的,跟产后坐月子着凉是一个道理的。
意见建议:你的情况建议你去医院风湿科找大夫给你检查看看吧,说清楚你的情况需要按照产后风湿治疗了
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:身体虚弱所致,建议增加运动调节饮食来控制,最为科学,从而促进机体回复。 同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主,结构搭配要合理,食物做到移样化,多吃含有蛋白质的食物以保证各项机体的正常运行。 避免吃过酸,过硬的食物;避免食用煎炸食品;胡椒粉、咖啡 等少吃;少食肥肉、汽水 等;
相关问答

晚上膝盖疼应该通过药物进行治疗。
晚上膝盖疼考虑是因为白天没有做好的锻炼,也有可能是因为活动过度导致了关节韧带的损伤造成的。疼痛不是特别的剧烈,建议多休息来减轻疼痛。如果是严重的疼痛,可以遵医嘱使用扶他林软膏进行治疗,或是用烤电、热敷等方式进行缓解关节的痛苦。
患者平时应该饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多休息,避免剧烈运动和过度劳累,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以采取中医按揉穴位的方法,比如可以按揉中脘穴,上脘穴,下脘穴,以及足三里穴来助消化,缓解腹胀的情况。还可以以脐为中心,做顺时针的摩腹运动,可以促进胃肠的蠕动,进而促进食物的消化。患者还可以口服一些药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上发烧睡不着,考虑主要是由于一些炎症性病变,或者是伴有一定的恶性疾病,对于症症状最好去医院检查一下血常规,或者是做一下B超检查,一般这种症状需要考虑是细菌性感染,病毒性感染,或者是支原体感染,根据不同的情况选择不同的治疗方法,在临床上可以使用抗生素来治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕后晚上睡不着有以下解决方法。
通常情况下,孕妈在孕期晚上睡不着时,可以把枕头还成艾草安神枕,它有很好的安神作用,孕妈在睡前半小时可以喝一杯温牛奶,以及用陈艾煮水放温泡脚半小时,孕妈还可以到正规医院进行针刺进行调理,同时睡觉要选择安静的环境,可以有效的缓解晚上睡不着这一情况。
建议孕妈平时要养成良好的心态,不要过度焦虑。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

颈椎病患者失眠可通过以下方法解决:
1、放松肌肉。患者可以选择舒适透气,高度在10到15厘米的枕头,比如乳胶枕等,合适的枕头可充分贴合脊椎曲线,使颈部肌肉得到放松。
2、缓解疼痛。患者可通过口服塞来昔布等药物,达到快速缓解疼痛的目的,有利于患者睡眠。
3、调整睡眠姿势。患者可更换姿势为侧卧式,且最好不要挤压患处,有助于缓解神经根产生的牵拉作用,利于夜间睡眠。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。