脚踝骨折后可以通过物理治疗、手术治疗、适当运动等做康复，具体分析如下：
当脚踝骨折后，骨折端已经长稳定处于康复状态，需要尽快恢复踝关节的活动功能。可以在局部进行一些物理治疗，比如超声波治疗、蜡疗等，这样可以促进血液循环，减轻局部的粘连，促进关节的活动。还可以到正规的康复治疗师进行关节的运动疗法和关节松动手术。日常生活中可以多进行踝关节的运动，也可以选择负重步行进行功能锻炼。
主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。
主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。
脚踝骨折后3个月。四肢的血液循环比较差，所以恢复的比较慢需要注意休息、适当活动，必要时可用药进行治疗。
1、要注意休息，加强营养，注意保暖，避免受凉、感冒、劳累，不能吃烟酒等刺激性食物。
2、每天进行患肢脚趾、踝关节、膝关节的屈伸活动，按摩腿部肌肉，促进血液循环和组织修复，预防出现关节僵硬和肌肉萎缩。
3、患者可以在医生指导下适当服用活血化瘀、舒筋通络、接骨类药等药物，有利于促进血液循环，促进骨折愈合。
一般情况下，脚踝骨折手术后可以通过功能训练、使用药物等方式恢复得快，具体内容如下：
踝关节骨折术后，可以进行功能训练，主要是在拔掉引流后进行，可以帮助患者的肢体肿胀，防止下肢的静脉血栓形成。在疼痛减轻后，可以进行髋、膝、踝关节的功能训练，包括踝关节和外旋关节的屈伸度。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等。
