24小时人体可以吸收多少营养?

会员57522937 31 已回复
以前听人说,一个人一天只能吸收2个鸡蛋的营养不知道牛奶是不是,牛肉……等等本人很瘦,需要增加体重。想一天吃好几个鸡蛋,好几戴牛奶,好几斤牛肉。不知道是否会浪费啊,因为本人脾胃不好,害怕吃了再不吸收,吃了也是白吃,浪费了。本人脾胃不好,经常拉肚子,服用参苓白术散后,效果不错。或许吸收也好了一点。。。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘加聪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,康复...
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健康指导:您好,吃过多的鸡蛋、牛肉也不是太好,饮食不当还会造成消化不良的,建议通过健康科学饮食和适当的运动来进行。饮食方面,要均衡膳食,增加蛋白质比较高的食物摄入,如牛肉、鱼肉、鸡肉等,坚持每天喝奶;运动方面,建议每次进行半小时左右的有氧运动,如慢跑、骑车、打羽毛球、打篮球等,持之以恒,希望能帮到你。
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张亚男 医师 山西省长治市中医医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足
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问题分析:你好,根据你的描述,要增肥也不是一天两天的事,况且人体对食物的吸收消耗也是有一定量的。
意见建议:建议是一天吃一个鸡蛋,喝一代牛奶,牛肉适量的,不要急于求成,以免适得其反。
相关问答

接种九价疫苗一个小时内就会吸收,九价疫苗,是用于预防人乳头瘤病毒感染引起的宫颈癌,可以预防90%以上的宫颈癌。接种疫苗是一级预防,筛查是二级预防,二者在目前同等重要接种位点疼痛、发红、肿胀,发热,头晕,头疼,恶心,肌肉关节疼痛,晕厥等是接种的不良反应。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般来说,人体血压正常如下:
正常成人血压的范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。对于存在高血压的人群,一定要控制不良的生活习惯以及在医生的指导下应用药物将血压降至正常。建议生活中每年要监测一次血压,避免出现血压异常而自己不知情的情况。
注意调整休息时间,遵守合理的作息时间,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

影响孩子营养吸收差的原因有多种,微量元素的缺乏是一方面,另外还有肠道功能不好引起的吸收差,也有某些孩子只是暂时的吸收不好,随着年龄的增长会逐渐好转。建议先带孩子查一下体内微量元素的含量,这个检查可以帮助确定孩子缺乏的元素。平时饮食应注意多吃蔬菜和海鲜类,豆制品,吃饭定时定量,不宜多吃零食。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宝宝不吸收营养可以服用一段时间助消化的药物。宝宝胃肠消化功能弱,脾胃运化功能不好,容易导致孩子出现营养不良情况,可以首先可以给宝宝调理胃肠消化功能。也可以给宝宝做一下推拿。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胎儿靠脐带吸收营养,脐带是胎儿与妈妈联系的通道,也是胎儿的生命线。是胎儿排泄、代谢废物的和二氧化碳到胎盘给妈妈的必经之路。连接胎盘与妈妈进行物质交换的重要通道,宝宝的二氧化碳和所需的物质,都是通过它传递给妈妈的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕21天左右宝宝开始吸收营养,具体分析如下:
当受精卵在子宫里着床的时候,就会开始吸收母亲的养分。一般在停经21天左右,胎儿就会开始吸收母亲的养分,这时受精卵就会着床,通过子宫内膜吸收养分,促进胎儿的生长。随着胚胎的成长,胎盘也会慢慢发育,而胎儿则会通过胎盘,从母亲体内吸取养分和氧气。因为胎儿在妊娠三个月内发育所需要的营养并不多,因此,只要按照正常的膳食,就能为胎儿提供充足的营养。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。