一般骨折可以吃南瓜子。
南瓜子富含脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素和维生素，具有补脾益气的作用，尤其是在骨折之后，吃南瓜子可以补充人体所需的脂肪酸、蛋白质和维生素，有助于缓解断裂处的淤血肿，加快骨折处的纤维粘合和骨痂的再生。另外，南瓜子中还含有铁、锌、镁、锰等矿物质，对骨头的愈合也有好处，因此，在骨折之后，患者可以吃南瓜子，可以帮助患者的骨骼愈合，促进骨骼的纤维组织和愈合。
骨折患者能吃瓜子，可以促进骨折处恢复，具体分析如下：
骨折的时候可以多吃瓜子，特别是甜瓜子。在现代的研究中，甜瓜子有促进成骨细胞成骨的作用，可以让骨折处的骨痂长的更好、更快，从而加速骨折的愈合。一天吃三十个左右，一次不能过量，在骨折恢复的过程中要坚持服用。建议患者还要注意日常护理，保持良好的睡眠、饮食清淡。
宝宝胳膊骨折会有肿胀、活动功能障碍、骨摩擦声、畸形等症状。
1.肿胀：骨折后，儿童局部经络会受到损伤，所以会出现络脉不通，经脉抽血的情况。皮肤积血，就会出现肿胀。如
2.活动功能障碍：骨骼可以对四肢起到杠杆和支撑的作用，而人的身体一旦骨折，会出现组织破坏、肌肉痉挛、剧烈疼痛等症状。导致儿童活动功能障碍。
3.骨摩擦声：当骨折端相互摩擦或接触时，会带来骨摩擦声。
4.畸形：骨折的发生与韧带拉伤、处理不当、肌肉劳损等有关，会导致骨骼的骨折和移位，造成肢体的形态改变，最终畸形。
宝宝胳膊骨折后要固定骨折后的患肢，饮食上不要吃高钙食物，会增加骨中无机成分，导致骨中有机质比例失衡，阻碍骨折早期愈合。
骨折患者能吃瓜子、花生，但需适量。
骨折的患者可以食用一些瓜子和花生，这些都是干果，含有丰富的钙，有助于骨折的恢复，但不可以过量地吃，以免刺激胃肠道。此外，患者可以多食用含有胶原蛋白的食物，例如瘦肉、牛奶、大豆等。此外，还可以口服迈之灵等具有舒筋活络、抗炎症作用的药物，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。
通常来说，一般可以通过以下方式判断胳膊是否骨折，具体分析如下：
第一、手臂发生了外貌变化，比如成角畸形或者短缩畸形。第二，关节以外的部位可以做屈伸或转动运动。这一反常的行为也表明了骨折的发生。第三，受伤部位在被动运动或主动运动后，会有骨摩擦声或者有骨摩擦的感觉，说明手臂有骨折。第四、X线摄影，发现骨质不连续，说明已有骨折。
