想胖胖不起来...怎么办?

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天生性、代遗传化验、检查结果:无最近在吃全脂高热量的东西。食欲很好,吃的又多,但一下就饿了。因为怕它瘦下来,所以只好拼命的吃有脂肪度高的东西,不能胖还是要瘦下来所以想求救...一直没胖过。最多在冬天也就87斤。曾经的治疗情况和效果:无。因为没有任何其他病症。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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问题分析:身体消瘦的原因大致有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素,排除以后,多进行体育运动,加强饮食,可以很快改变。
意见建议:可以做好以下措施,促进健康: 1、多进行体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。 2、加强饮食,多吃优质食物,比如牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类。 3、合理安排睡眠的时间,注意休息。
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吴婵娟 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:通过您的描述,建议您少吃多餐,选择高热量高蛋白质、高脂肪等的食物,如牛肉、牛奶、鸡蛋等,最好睡前半小时喝一盒纯牛奶,另外控制温热性的食物,增加平性的食物,保证每天充足的睡眠时间也很重要。
相关问答

腰疼的站不起来应及时就医,可以通过药物、理疗等方式进行治疗。
通常情况下,腰疼是由于腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、腰椎滑脱等原因引起的。如果腰痛比较严重,要注意卧床休息,可以使用一些药物,比如服用一些非甾体类的抗炎药物,祛风除湿的中药等,配合腰部的理疗,或者是热敷,来缓解症状。如果出现了症状无法缓解的情况,一定要尽快去正规的医疗机构就诊,以免耽误治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀疼胳膊抬不起来可以通过物理治疗、使用药物等方法进行处理。
1.物理治疗:肩膀疼胳膊抬不起来可能是由于颈椎病或者肩周炎导致的,可以通过物理治疗等方法进行处理,比如按摩、针灸、热敷、牵引治疗等。
2.使用药物:如果物理治疗没有效果,患者可以在医生的指导下口服一些非甾体类抗炎药,比如布洛芬、萘普生等。

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肩膀疼抬不起来可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:肩膀疼抬不起来可能是腰肌劳损造成的,劳累过度对周围的末梢神经产生刺激,患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.物理治疗:患者劳累过度容易造成颈椎发生退行改变,刺激或压迫上肢神经根,容易导致肩膀疼抬不起来,患者可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩、理疗等物理方法进行治疗,能够缓解不适的症状。

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肩膀疼、手抬不起来可以采用以下方式进行治疗:
第一,如果出现肩关节周围炎导致肩关节活动受到限制,引起肩膀疼、手抬不起,患者可以通过手术或麻醉下肩关节松解。第二,由于冈上肌腱的损伤,可以通过肩部的内窥镜观察和肩袖的缝线,冈上肌腱的修复和肩膀的抬高。第三,肩峰下滑囊炎会导致肩膀疼、手抬不起来,可以通过针灸、热敷等物理治疗来缓解。

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如果患者腰扭了出现直不起腰的症状,应该是患者发生了比较严重的腰部扭伤,导致局部腰肌损伤严重,所以才会出现疼痛、活动困难的症状。如果是这样的话,要尽量的躺在病床上,尽量减少运动,可以用物理设备进行加热,也可以用热水袋进行热敷,也可以通过针灸、艾灸等方式来进行调理,一般在一星期后,患者扭伤症状就可以缓解。

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一般情况下,肩疼手抬不起来,患者可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行改善。
肩疼手抬不起来,最多的病因是肩关节周炎及肩袖的损害。肩周炎是一种无法解释的肩部运动受到限制的病症。一般抬肩动作,都有很大的难度。这一类型的患者可以选择采用保守疗法,一般是服用非固醇抗炎药物,进行爬墙、背伸上臂等运动训练。大部分患者可以通过积极的保守疗法进行康复。一些患者在关节内窥镜检查时需进行松解手术。如果是肩袖受伤,还可以进行上述的康复训练。对于经保守疗法不能有效的患者,可以在肩关镜下进行肩袖缝合修补术。

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