腰部冷凉可能是着凉、筋膜炎、局部血液循环差等原因引起的。具体内容如下：
治疗方面主要还是加强腰背肌的功能锻炼，强化的方法有小燕飞、平板支撑等，另外，如果有时间的话，可以游泳，如果水温比较低，在游泳前要先做一些热身运动，等肌肉组织和血液循环都会加快，然后再去游泳。如果是着凉导致的，就要注意局部的保暖工作。如果存在筋膜炎还可有使用药物进行治疗。
腰部凉的原因，根据不同的年龄和体质可能原因是不一样的。对于年轻人腰部保暖不好容易受凉，尤其是腰部肌肉疲劳后要是加上受凉，就会导致局部筋膜和肌肉血气瘀滞，产生无菌性炎症形成腰部筋膜炎，会感觉腰部经常凉。中老人，由于年龄的原因，多数都有不同程度的骨质增生、腰肌劳损和骨质疏松等问题，腰部的血液循环会因此比较差。由于腰部本身有患病，在相同的温度下就可能会感觉凉。
腰部凉的原因，根据不同的年龄和体质可能原因是不一样的。对于年轻人腰部保暖不好容易受凉，尤其是腰部肌肉疲劳后要是加上受凉，就会导致局部筋膜和肌肉血气瘀滞，产生无菌性炎症形成腰部筋膜炎，会感觉腰部经常凉。中老人，由于年龄的原因，多数都有不同程度的骨质增生、腰肌劳损和骨质疏松等问题，腰部的血液循环会因此比较差。由于腰部本身有患病，在相同的温度下就可能会感觉凉。
女性腰部右侧疼不舒服，可能是右侧的附件炎，右侧的输尿管结石，或者说阑尾炎等问题，那么还是需要尽快的去医院找医生看看的，做一些检查，比如右侧的阑尾区域彩超，泌尿系统的彩超，妇科的彩超，还有就是结合血常规，尿常规等指标判断。
腰部发凉的原因有腰椎间盘突出，骨质增生、腰肌劳损，也可能是局部受凉，平日睡硬板床，可以采用推拿按摩针灸治疗，一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作习，平时要注意腰部的保暖，也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物。
