哪些食物对这些症状有缓解的作用的？请指示。。。
小儿咳嗽鼻塞可以给孩子使用，专用的抗感冒的药物治疗。效果比较好，而且是中成药物，另外要注意让孩子多喝水，注意休息，这样也可以帮助恢复，饮食上一定要注意清淡一些。孩子这种症状应该是着凉引起的感冒的症状。
出现咳嗽鼻塞的现象，有可能是发生风寒性的感冒，也有可能是风热性的感冒，无论是风寒还是风热感冒都有可能会出现咳嗽和鼻塞的现象。但是发生风寒感冒的时候，往往会伴随着恶寒和怕冷的现象，鼻塞的时候会伴随着流清鼻涕的症状，嗓子疼和发烧的情况并不会很严重，往往还会伴随着浑身肌肉的疼痛。
宝宝鼻塞轻微咳嗽应该及时带宝宝去儿科就诊，防止引起并发症，同时要细心护理，避免孩子着凉加重感冒。宝宝的鼻塞、咳嗽都是因为由感冒所致，所以关键是把感冒治好，控制好室内温度。
鼻塞流鼻涕咳嗽是感冒的表现，可能是流行性感冒流行病毒感染引起或者是普通感冒着凉造成的。可以使用一些抗病毒药物进行治疗，或者服用一些止咳化痰类的药来有效缓解咳嗽。
如果在孕期前3个月，尽量少吃药，鼻塞严重，可以试试用鼻子把水轻轻吸进去再呼出来，会缓解鼻塞的症状，还可以用热毛巾热敷鼻子，也能缓解。如果在孕中期，情况又要好一点，因为此时胎儿已经成形，咳嗽的话可以服用一些中成药，不过要注意就是，在吃药的时候要看看药品说明书，上面都写有能吃或者禁用。
婴儿的鼻塞、流鼻涕和咳嗽可能与身体感冒有关，但也需要口服药物治疗。婴儿服用儿童口服感冒药和镇咳药，配合消炎药治疗。婴儿需要坚持治疗。宝宝应该多喝温开水，注意宝宝的清淡饮食。婴儿不应该尽可能感冒。
