青少年入睡困难是属于睡眠障碍的问题，易醒的状况，长时间，是可能导致人的注意力不集中，记忆下降等问题的了，可以使用安神补脑的药物，另外要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
宝宝睡觉老容易惊醒可能是白天受到惊吓，过分安静的环境，玩得太疯狂，乳头或奶嘴依恋，缺乏安全感。首先要排除病理上的原因，查看宝宝是否有身体不适的问题。特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧。
多梦是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的，尽量还是去失眠专科就诊。做梦正常的生理现象，每个人睡着后都会做梦。精神分析认为梦是潜意识的反应。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。
一般情况下，胃不消化中午吃易消化的食物或促消化的药物好。具体分析如下：
1.易消化的食物：如果胃不消化，患者中午吃易消化的食物好，比如鸡蛋汤、细挂面等，尽量不要吃容易产气的食物或油腻的食物。
2.促消化的药物：如果胃不消化，患者中午吃促消化的药物好，比如保和丸、大山楂丸等，有助于促进消化，促进胃肠蠕动。
宝宝晚上睡觉困难可能是神经调节的问题，可能是缺乏必需营养物质引起的，可以先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的，如果检查孩子是缺钙引起的话，可以在日常生活中吃一些含钙量比较多的食物补充钙量。需要慢慢引导孩子形成早睡觉的良好习惯。
胃堵嗓子堵最近嘴苦是慢性咽炎引起的症状，可以到医院就诊检查确诊，遵医嘱服用药物治疗，局部可以使用散喷剂，平时生尖上要多喝开水，尽量少吃辛辣刺激食物，并且要避免着凉。
