我今年17岁,为了长高,我现在吃的是钙尔

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我今年17岁,为了长高,我现在吃的是钙尔奇跟鱼肝油,请问什么时候吃好些
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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问题分析:您好,,钙尔奇是补钙的药物, 鱼肝油是补充维生素D和维生素A的药物, 以上药物在一起服用, 确实可以补充钙剂, 对发育还是有一定好吃的,
意见建议:其实服药的时间对钙的吸收影响不大 ,你可以晨起后补充一粒鱼肝油和一片钙尔奇治疗就可以了, 对补充钙剂还是有好处的,
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:按照营养学理论来说,营养素的补充要与饭同吃是做好的补充时间。可以利用营养素的互补作用增强营养素的吸收与利用。建议您想增高还得必须增加引体向上运动与伸展运动来促进骨骼的发育。
相关问答

一般来说,17岁吃钙片是否能长高,需要根据实际情况判断。具体分析如下:
正常情况下,18岁后才会出现骨骼闭合,有些人还会出现早闭的情况。如果骨垢封闭,那么生长的可能性就会相对低一些。但是17岁正是身体发育的关键阶段,需要注意补钙。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,增加抗病能力,饮食宜清淡、易消化、富含营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕以后应该不会使身高长高的,并没有什么科学根据。8岁以后骨缝慢慢有的就开始闭合,就停止生长了。怀孕以后注意休息,适当活动,保持心情愉悦。多吃水果和蔬菜。多到户外晒太阳,禁止同房。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

青春期想长高身体,可以多吃富含维生素较多的水果和蔬菜,平时要多锻炼,可以促进血液循环,还可以提高免疫力,可以做跳跃运动,或者打篮球,平时不要吃油炸和膨化食品等不健康的食物,睡觉时要伸直身体睡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

平常可以多运动,例如打篮球,打排球,打羽毛球等跳跃式的运动锻炼。每天早上喝瓶高钙奶补充钙质,也可以多吃点鸡蛋,豆奶,豆制食品。每天都需要保证有充足的睡眠时间,最少8个小时。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高受诸多因素的影响,如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高,如跳跃式引体向上,还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动,平时可以多玩。加强营养,多食瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾,新鲜蔬菜水果等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不排除会长高的可能性。身高主要与遗传和生长生活等因素有一定的关系,避免使用辛辣刺激的食物,多吃一些钙含量较高的东西。例如豆制品,牛奶,鸡蛋,鱼类,虾类等。平时适当的运动锻炼身体,多晒晒太阳,促进钙的吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。