一般情况下，孕妇在怀孕的中期右睡眠不会对宝宝造成什么影响，但是会在怀孕期间会受到直肠的挤压，此时最好是左边躺下。
不过孕妇一定要避免仰卧，因为在仰卧的过程中，回心血量不够，很可能会导致胎儿子宫内部的缺氧，导致胎死腹中和体位性低血压，在日常生活中要多注意营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，观察胎动和胎心率的改变，并定期进行孕期检查。
大腿外侧连着屁股出现疼痛，常见的病因有以下两种：第一种，局部的肌肉劳损、外伤导致疼痛。第二种，出现腰椎间盘突出，压迫神经的症状，也就是所谓的坐骨神经疼痛。建议到正规的医院做腰椎的CT明确诊断，最好找骨科医生实地做一下查体以明确原因。最主要的治疗是注意休息，避免长期的久坐，坐一会之后要起来活动，或者长时间的、有规律的锻炼腰部肌肉，这样会有所缓解。
女性在孕期右侧睡对胎儿有一定的影响。孕期子宫容易右旋，如果右侧睡，本来就右偏的子宫可随重力更加压迫右侧血管及肝脏，容易感到胸闷导致胎儿缺氧，影响正常发育。
因为子宫在盆腔和腹腔里，还有一部分肠道也在里面，盆腔的左侧会被一些肠道所占据，怀孕的子宫通常会容易发生右旋，所以在睡觉的时候，是左侧卧位来能够纠正子宫右旋的机会。
怀孕中期出现屁股骨头疼痛的原因如下：
因为女性在怀孕后随着腹部越来越大，孕妇的身体负重也会慢慢增加，所以骨盆和腰部可能都会出现肌肉充血或是水肿的情况，同时肌肉的力量也会随之下降，孕妇就会感觉臀部的骨头出现疼痛的症状，孕妇在怀孕后是不建议久坐的，可能会导致坐骨结节滑膜炎的形成，也会出现臀部骨头疼痛的症状。
孕中期屁股两侧肌肉疼可能是孕中期体重增加明显，长时间坐在座位上或休息时，臀部两侧肌肉会受到明显的挤压。走路的时候臀部两侧的肌肉负荷过大，会导致肌肉疼痛。还可能是孕中期由于体内水分过多，臀部肌肉软组织间隙组织液增多，导致臀部两侧肌肉疼痛。分娩后臀部两侧疼痛均得到完全缓解。
如果疼痛明显，可以通过按摩、热敷来缓解。
