孕妇是可以吃虾籽的，如果对虾等海产品有过敏的现象，就不适宜吃虾。孕妇吃虾籽可以补充蛋白质，怀孕期间需要大量的蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，虾含有丰富的蛋白质，可以有效的补充蛋白质需求。
孕妇可以适量的食用小龙虾，但是需要注意以下几点。
市面上小龙虾的烹饪方法常会添加许多佐料以及添加剂，比如大量的辣椒，这种刺激性较强的食物可能会导致孕妇肠胃负担，甚至便秘。严重则可引发宫缩，如果宫缩严重则可能导致早产或流产。所以在食用小龙虾时需要注意小龙虾的加工方法，避免对肠胃产生刺激。另外，选择的小龙虾一定要新鲜，干净。
孕妇可以适当的多吃一些虾肉，因为这是因为它富含了孕妇所必需的镁，蛋白质，维生素等。
所以在妊娠早期，孕妇可以多吃一些，既能给孕妇提供充足的营养，又能促进胎儿的发育。而在这种情况下，由于其蛋白的高达57.3%，对人体的正常生长起着重要的作用。为了加快宝宝的成长，可以适当的吃一些，但是避免摄入过多，以免影响身体健康。
通常情况下，只要孕期女性身体没有过敏的情况，孕期女性是可以食用龙虾的。
龙虾营养成分较多，含钙，蛋白质，氨基酸和多种矿物质。孕妇可通过食用龙虾补充钙质，以促使胎儿骨骼生长发育。孕妇可少量食用龙虾，不宜食用。由于龙虾多数属辣，食量过多易刺激胃肠道而导致消化不良，腹痛腹泻。此外，吃辣龙虾，也会诱发痔疮导致便秘。
可以，贝里面富含多种常量元素和微量元素，以及人体必需的氨基酸、脂肪酸，所以孕妇是可以食用白贝的。由于白贝味咸性凉，容易入膀胱，肝经，主治水气浮肿，联通用血，小便不畅，对于便秘，上火，消化不良，积食的孕妇，食用白贝之后有利于改善尿黄，便秘，口角生疮。相反，对于脾胃虚弱的孕妇，为了权衡营养，合理膳食，应注意少量食用。
虾是高蛋白的食物，孕妇只要不会过敏就可以吃，黄花鱼也富含丰富维生素，尤其是在孕中晚期的时候要注意加强这种高蛋白的食物的摄取而补充营养，但是也要注意营养的均衡。如果是孕早期注意休息，如果是孕中晚期，注意加强营养，按时产检。
