临睡前喝什么好喝蜂蜜水有助睡眠但伤胃

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临睡前喝什么好喝蜂蜜水有助睡眠但伤胃。喝牛奶有助睡眠,上火。喝凉白开补水,早上起来眼肿还管喝什么
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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金源 医师 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,高血压病,不寐,目赤肿...
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问题分析:您好,您听的哪位说的喝蜂蜜水伤胃的?不对的,可以喝的,还有为什么晚上一定要喝点东西呢?
意见建议:牛奶是有点上火的因素, 建议晚上睡前尽量不吃不喝,实在想喝就喝点酸奶可以的。
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李炳坚 云浮市中医院中医科 三级甲等
擅长:自汗盗汗,廯,泄泻,便秘,腹痛,感冒,咳嗽,面游风...
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问题分析:您好,临睡前不宜喝热量高的食物。喝牛奶、蜂蜜会影响脾胃的正常运作。入夜后脾胃也需要休息的。
意见建议:建议您睡前喝半杯温开水(100ml),晚上11点左右睡觉。其他的都不建议喝。祝安康!
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孙福春 重庆的中心医院其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。蜂蜜用温水冲后不属于凉性,不会伤胃,只要不过量就可以,每样东西都要控制好量,只要在控制范围内,就没关系的
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陈前秀 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导:一般建议肠胃不好的人晚上睡前是可以喝一杯蜂蜜水的,但要在睡前1个小时左右后,包括喝白开水一样,至少要在睡前半个小时喝,才不会出现眼睛水肿的现象。所以说晚上喝东西伤胃的说法是指吃了就睡的情景
相关问答

分娩需要消耗较多体力且时间较长,这个过程要靠饮食来维持体力。产前喝蜂蜜水可帮助提升孕妇体力,对于顺产有一定帮助。
蜂蜜水里的糖分能给产妇带来能量。另外,蜂蜜水是一种液体型的水,孕妇很容易吸收,有助于补充身体的不足,所以喝蜂蜜水对顺产有很大的帮助。
另外,在分娩之前,孕妇可以吃一系列容易消化的食物来补充能量,比如碳水化合物,其中就有水、粥和汤。巧克力和运动型饮料也是补充体力的首选食品,能给孕妇带来体力,有助于顺产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产前喝蜂蜜水不能有助于顺产。适当的喝一些蜂蜜水有帮助消化、增强身体抵抗力、抗疲劳、预防便秘等作用,但没有助于分娩的功效,所以自然生产前喝蜂蜜水不会有助产的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

并不会直接有助于顺产,只是蜂蜜水具有润肠通便的作用,在孕晚期可以缓解女性便秘,而且可以避免诱发痔疮,在一定程度上缓解孕晚期女性的不适。同时蜂蜜水是很好的补益产品,对于身体虚弱、抵抗力差的女性也有很好的补益作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

适当的喝一些蜂蜜水是可以有软化宫颈的作用,有助于顺产的。但是如果喝得太多,很容易出现一些妊娠糖尿病。饮食上应该注意少吃肉类,多吃一点维生素,比较多的水果蔬菜。想要顺产,平时也要多散散步,适当的活动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

适当的喝一些蜂蜜水,有帮助消化,增强身体抵抗力,抗疲劳,预防便秘的作用,但是没有助于分娩的功效。在孕晚期的时候喝一些蜂蜜水并不会有助于顺产,蜂蜜水是含有丰富的维生素和矿物质,对于女性非常的营养全面,对于宝宝的大脑发育也非常的重要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕晚期适当服用对身体是有好处的,但是对于顺产有帮助,科学上没有这种说法。顺产时如果排空肠道,有利于胎头下降,睡眠好,休息好也可以使孕妈有体力,对顺产也有一定的帮助。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。