通常情况下，预防佝偻病吃维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒、富含维生素的食物等。具体分析如下：
佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。如果想要预防儿童发生佝偻病，可以给儿童吃些药物，比如维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒等，还可以给儿童吃些富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、芹菜、菠菜等。
佝偻病应多吃含钙、虾皮、海藻排骨、豆制品和乳制品的食物。注意带孩子出去晒太阳，有利于钙的吸收。还可以口服钙和维生素D，以避免部分进食的习惯，坚持户外活动，多跑多跳，这可以补充一些多种维生素，有利于神经系统的发育，多与孩子沟通，鼓励孩子说话更慢，不要太快担心，少生气。和孩子们在一起。
缺钙可能会导致佝偻病。
长期缺少钙质的人，会对身体的健康造成一定的影响，尤其是在这个关键的阶段，会导致骨质异常，从而导致佝偻病，引起驼背、关节疼痛、活动受限等不适症状。
如果有明显的缺钙现象，可以在医师的建议下服用一些有钙的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，还可以多食用一些富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
佝偻病的症状包括早期表现为神经系统兴奋性增高，易激惹、激动，夜间难以入睡、夜哭、烦躁不安等，常伴随多汗，甚至枕秃，4-5个月时，出现颅骨软化，按压如乒乓球，7-8月龄出现肋骨串珠，手脚软骨堆积造成手镯、脚镯等，一岁左右软骨发育不良，可出现X形腿、O形腿，严重者出现漏斗胸等。
佝偻病是指婴幼儿体内维生素D不足，钙磷代谢紊乱，导致骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。主要表现在宝宝的液惊，夜内突发哭泣，爱出汗，容易受激惹。如果不能够及时治疗，可能会出现发育的迟缓，免疫力的下降，甚至造成骨骼的畸形，应该按时补充维生素D。
