感冒不建议喝鲫鱼汤。鲫鱼属于性热的食物，有丰富的蛋白质和维生素。哺乳期间的妈妈喝鲫鱼汤具有催奶的功效，如果是风热感冒伴有咳痰或咳嗽，是不建议喝鲫鱼汤的，鱼类属于发物，具有过敏的成分，鲫鱼可以生痰，会加重感冒的症状。要依据不同的病情判断是不是能喝鲫鱼汤。在感冒期间需要大量饮水。而鱼汤蛋白质含量非常高，会越喝越渴，不利于病情恢复。
感冒咳嗽大多数是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤中优质的高蛋白质比较丰富，而且鲫鱼汤比较容易消化，对于感冒咳嗽的患者来说，喝鲫鱼汤不仅可以补充身体所需要的优质高蛋白质食物，还可以增强身体的体质，提高身体免疫力，也不会对肠胃造成太大的负担，在感冒咳嗽期间，不仅可以喝鲫鱼汤，同时也可以喝皮蛋瘦肉粥以及小米粥和面条之类的食品，这种食物较容易消化，而且吸收比较快，同时也可以吃维生素比较丰富的新鲜水果蔬菜，但是不要吃过于油腻食物。
通常情况下，宝宝感冒能吃鸡蛋。具体分析如下：
感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病。宝宝在感冒时，体内的抵抗力比较差，新陈代谢比较低，不宜吃辛辣的食物，而鸡蛋的营养丰富，所以宝宝感冒以后可以吃鸡蛋，但是要做成鸡蛋羹，并且不宜在发烧时间多吃，以免引起消化不良。同时也不要吃瘦肉、鱼等其他高蛋白食物，也会额外增加身体的热量
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
不可以喝鱼汤，中医上有鱼生火和肉生痰的说法，感冒咳嗽的时候应该少吃或者尽量不要吃鱼，以免助火生痰。另外，比较油腻和蛋白质含量比较高的饮食，容易加重咳嗽和感冒的症状，对于疾病的恢复是十分不利的，所以感冒咳嗽的时候饮食还是需要清淡，容易消化比较好。
