如何防止手脚在冬天被冻伤

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我从小到大手脚一直被冻伤,开始时手上先起一个个的疙瘩特别痒,然后慢慢烂了,不能戴手套,因为一戴就会和手粘在一起。现在手上就开始起包了。而且冻疮好了以后,留下疤痕。买过各种治疗冻疮的药,可是效果不明显希望得到好的建议让我的手不要继续冻了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李毓阳 副主任医师 海南省农垦三亚医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤科,性病科的常见病的诊治。
问题分析:根据你的描述冻手主要是肢体末端循环不佳导致的,可以通过提高热量,增加血液流速缓解,以及防止病变。
初步建议,可以考虑进行高热量饮食,增强体育锻炼,一般都是比较好的预防冻伤的方案,禁食辛辣,多喝白开水,希望身体健康。
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冻伤治疗方针:迅速脱离寒冷环境,迅速复温、改善局部微循环,抗休克、抗感染和保暖。冻伤的早期治疗包括用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度,以维持足够的血供。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

手被冻伤之后,需要立即进行复温处理,同时使用活血化瘀的局部外用药膏缓解症状,避免病情加重。
冻伤在冬季比较常见,若出现手被冻伤的情况,需要及时回到温暖的室内,避免再次冻伤。患者可以使用38°C左右的温水浸泡受伤部位,有助于促进血液循环,减轻冻伤和对手部的进一步损害。如果被冻伤的部位发生破溃,皮肤糜烂或溃疡,有不同程度的渗血、渗液,周围皮肤红肿,感觉疼痛等情况,建议在医生的指导下使用药物,例如京万红软膏。该药物根据中医传统疮疡理论,采用了地榆、大黄、栀子、红花、冰片等活血止痛的中药材,组方精妙,可发挥活血化瘀、促进末梢血液循环的左右,可较有效地缓解冻伤后的一系列症状。
天气寒冷时,可以佩戴手套,选择防水、防风的材料,有助于手部保持温暖,不易被冻伤。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

迅速脱离寒冷环境,防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转,防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位,或其他身体表面使之保持适当温度,以维持足够的血供。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在极度寒冷的环境中,身体浅表的软组织凝冻,局部缺少血液供给而发生红斑以至坏疽性损伤,称为冻伤。冻伤的基本治疗是迅速复温及恢复血液循环。应迅速脱离寒冷的环境,脱掉鞋袜,将冻伤的脚放入40℃左右的温水中快速复温,不要摩擦患处、以免损伤组织。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果在冬天不注意保暖手,脚和耳朵很容易冻伤,所以在寒冷的地方生活时需要保暖。目前,可以直接用局部冻伤膏治疗,稍微恢复后,坚持每日按摩。出现任何急性症状或局部不适,到医疗机构进行早期检查和治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

滑雪的时候有冻伤,没有什么事的,可以涂抹药膏治疗,在患处进行消毒,消毒处理后涂抹药物,然后上面敷一层纱布进行处理,平时注意不要沾水,注意消毒,冻疮很容易反复复发以后一定要注意,冬天的时候及时进行保暖。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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