在来月经的第一天肚子疼，可以在小肚子上放暖宝，或者躺在有电热毯的床上，通过加热来缓解疼痛，疼得严重时还可以适当的吃一些止疼药，比如阿司匹林、扑热息痛、芬必得等。
在来月经的时候，一定要多喝热水或者红糖水，要注意保暖，尤其是小肚子千万不能着凉。不能吃生冷、辛辣的食物。避免剧烈的运动和过度的疲劳。要勤换卫生巾，注意经期卫生。
月经期的第一天出现肚子疼痛是正常的，应该考虑是痛经的原因，需要注意休息，如果不是疼痛特别剧烈不能忍受，就不需要担心，可以热敷也可以按摩。月经期保持心情舒畅，规律饮食，不能受凉。
月经第一天肚子疼可能是以下原因引起的：
如果是在月经初期就出现了腹痛等痛经的症状，那么就可能是和自己的自身的体质，生活作息，精神压力等各种原因相关，比如经常熬夜，上火等，就会使得体内的湿热过重从而诱发痛经。所以就能够使用具有活血化瘀调经止痛的药物来治疗。
建议养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物。
月经第一天肚子疼可以进行中药调理。在经期来临期间也不能使用冷水洗澡等，可以积极选择保暖补水少食多餐的情况，然后热敷，也可以外用痛经贴调理观察一段时间的，注意不要有压力的。
一般情况下，月经肚子疼的厉害可能是以下原因导致的：
月经肚子疼的厉害可能是宫寒导致的，也可能是痛经导致的，患者这时最好是吃一杯温温的红糖生姜汤，这样可以让经期内的血液流动更加流畅，缓解下腹的疼痛。还可以用热毛巾热敷下腹部，这样可以促进局部的血液流通，缓解疼痛。也可以通过艾炙关元穴、气海等穴位进行灸法。通过以上几种方式都不能减轻痛经，可以服用益母草胶囊、田七痛经胶囊等药物进行治疗。
来月经第一天肚子疼可以通过使用药物、一般治疗等方法来缓解。
如果来月经第一天出现肚子疼痛，可能是因子宫内膜脱落，刺激宫颈出现的疼痛症状，这种情况可以用益母草膏来缓解，等到月经血顺畅地排出来，腹痛的症状往往会缓解；此外，来月经第一天肚子疼应注意热敷下腹部，避免下腹部着凉，以免加重子宫收缩，还要注意避免吃寒凉食物，可以饮用红糖姜水来改善盆腔充血，缓解不适症状。
