持续的出现两年的月经不调这一次是两个多月没来今天检...

月经两个月没有来，如果有性生活的情况下，首先考虑是怀孕，妇科检查，化验尿hcg和血hcg检查是否怀孕，怀孕后月经不调，内分泌失调，激素分泌异常，卵巢疾病，精神压力过大，环境因素等都会引起，化验性激素六项，做彩超检查子宫内膜情况，明确诊断后在医生指导下用药调理。

月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。

月经不调月经不调吃用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物来进行调理。因为引起月经不调的原因有很多，可以到医院做检查，查明原因，对症下药。多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。

平时注意休息，避免过度劳累，注意养成良好的饮食习惯及作息习惯，保证充足的睡眠，保持轻松愉悦的心情，这样再观察一段时间。如果还有月经失调的症状，应该去医院查下性激素六项以及腹部B超等，明确下病因，再对症处理。

女生在月经期间可以有月经不调的情况，一般因情绪激动劳累，精神过度紧张，都可以影响月经，可以表现为月经量的增多或者减少，突然闭经或者月经不停止等情况。月经一个月来两次考虑为月经不调。可去医院抽血检测一下激素六项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。来月经期间尽量保持心情愉快，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外不要接触凉的东西，如果有痛经，建议可以喝红糖姜水。

月经不调可以治好。一般多是内分泌失调引起的，可以采用中药治疗的，也可以用饮食来调理，一日三餐要合理搭配，还要保持良好的生活习惯，尽可能的不要太劳累，经期特别要保暖，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经不调加重。