具体要去医院进行一个咨询了解，任何东西补多了，都会带来负面作用。钾是人体必不可少的矿物质之一，过多或过少都会给人体带来危害。氯化钾是正常存在于人体内的无机物，血液中的氯化钾维持在一定的安全范围内，过高或过低都对机体产生危害。
如果身体缺乏铁、钙、铜等，通常会引起失眠。
患者可以通过吃绿叶蔬菜或乳制品来改善症状。但并不是所有的失眠都是因为体内缺乏微量元素而引起的症状，很多失眠是与作息不规律、平常缺乏一定的体力活动、工作或者生活压力过大有关，还有一些失眠是神经衰弱或心律失常、内分泌紊乱引起的情况，因此患者需要去正规医院接受诊断治疗。
中医认为，频繁的内热是肾阴虚的主要表现，与维生素B缺乏关系不大。肾阴虚导致阳盛，阳盛导致发热。人体容易产生过多的内热。治疗以滋阴清热为主，在平时的时候也可以多补充一些维生素b，富含维生素b的食物有绿豆，蚕豆，红小豆。
当短时少量的口服氯化钾时，对于健康人而言，一般不会出现明显的或者是严重的临床症状。但是当大量口服氯化钾时，血清钾的吸收大于其排泄速度时，往往会导致体内血清钾的升高比较明显，进而会造成相关的临床症状和表现，一般患者可能出现肌肉无力、疲乏等表现，重症的患者可以出现心脏停搏，而造成患者的死亡。
人体缺少维生素B6会有的表现，皮炎、痉挛、贫血、过敏性湿疹、体液失衡常见症状，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍。
