身体偏寒,怎么样调理?

会员57437247 女 24 已回复
问题描述:我身体一直偏寒.有点怕冷,而且有时候身体不自然就会起鸡皮疙瘩.我在网上查了一下,应该是属于阳虚.请问医生怎么样调理身体.能不能有些食谱或者汤类的,我不想吃药.中药煲汤也可以.请给予帮助.谢谢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,我身体一直偏寒.有点怕冷, 建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议:建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
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赵莹莹 济宁市金乡县宏大医院内科 二级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染
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问题分析:对于你说的情况,建议你用附子理中丸和桂附地黄丸治疗。
意见建议:建议你不要吃生冷的食物,多喝些酸奶试试,助消化的,能吃些青萝卜也很好的,能助消化的。
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:女,24岁,根据你的情况要考虑你有可能身体有肾阳虚火血虚的可能,建议你给予金贵肾气丸等药物给予治疗。
意见建议:建议你平日一定要生冷寒凉的食物,适当的多吃狗肉,羊肉,牛肉,胎盘等食物。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,体质偏寒的人多是由于体内正气虚弱引起的,调理的话可以首先通过饮食,不要吃冰镇的食物,一次不要大量吃生冷食物,水果和蔬菜能做熟吃的要吃熟的,不适合做熟的要用热水暖一下吃。然后就是多吃一些温补性的食物如山药,大枣,枸杞,鸡汤,鱼肉,羊汤等。
相关问答

寒凝血瘀一般情况下,可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:寒凝血瘀是中医的名词,中医认为寒性寒性,引气、凝滞,容易造成气血凝滞。中医治疗以温经散寒为主,中药内服,可以选择温经汤、当归四逆汤等中药,
2.日常护理:患者出现寒凝血瘀的情况,还可以配合针灸、拔罐、推拿、中药熏洗、中药封包等中药治疗。可以选择肉桂、干姜、川椒、附子、艾叶等中药。建议病人注意保暖,特别是四肢的末端,避免吃凉、寒性食物,要多做运动,加快血液循环。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女性体寒,与先天不足和后天失养有关。首先,女子属阴,先天体质较男性要为寒凉,加之每月要来月经,耗气伤血,气血不足,身体失于温煦,更易怕冷,其次,现代生活方式不健康,节奏较快,压力较大,容易损伤脾胃,气血生化乏源,从而加重病情。因此,嘱病人注意防寒保暖,尤其是肢体末端,避免贪凉,避免淋雨及久居寒湿之地,平时可选择温热性的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

随着年龄增长外出比较多,皮肤会变黑,属于正常的现象,平时要注意勤洗脸,做好卫生,外出的时候戴上帽子,平时适当地添加辅食,饮食增加营养就可以。先注意观察看看,同时加强身体锻炼。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脓性白带可以通过以下方法进行调理,具体如下:
如果是滴虫性阴道炎导致的脓性白带,可以给予甲硝唑口服,并且配合局部的阴道用药,连续使用七天一个疗程进行治疗。如果是由霉菌性阴道炎感染所引起的脓性白带,一般要进行抗真菌的治疗,可以给予口服的克霉唑或者阴道的克霉唑,来配合进行抗真菌的治疗。如果是宫颈的炎症引起的脓性白带,首先要做宫颈癌的筛查,排除由于宫颈癌导致的异常白带,同样可以进行宫颈炎的治疗。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常来说,胃出血饮食可以使用以下办法调理,具体分析如下:
胃出血不能只靠吃东西来调理。胃出血是一种非常严重的疾病,如果不能及时治疗,很有可能会有生命危险。胃出血的患者要做胃镜检查,确定出血的位置后。患者可以通过静脉滴注奥美拉唑等抑制酸护胃的药物进行治疗。还可以口服凝血酶冻干粉等止血药物,并要禁食、禁水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。