我的牙齿总是感觉涨涨的，特别是吃完饭，就像是有肉塞...

进餐后出现的头疼，脑胀常见于两种状况，第一种，在进餐之后，由于胃肠道的蠕动，这时导致血压的升高，出现高血压性的头痛、头胀症状。第二种，在进餐之后，胃肠道的血液增多，这时供应给四肢和脑部的血量会减少，出现脑供血不足的现象，而出现头晕、脑胀的状况。

酸奶能够对胃肠道的蠕动起到很好的促进作用，让胃肠道蠕动的更加快，并且在吃完饭后喝一杯酸奶能够更好地促进消化液的分泌，所以，这也是从另外一个方面帮助人体更好的吸收营养。

吃完饭小腹特别鼓可能是胃胀引起的。
吃完饭小腹特别鼓可能是因为有胃胀气，导致肠胃功能下降，造成肠胃有大量的气体无法排泄而形成的不适症状。如果有需要的话，患者可以在医生指导下口服莫沙必利、奥美拉唑等药物进行治疗。
患者平时应该不吃或少吃油炸刺激性食物，多吃应季的蔬菜水果，注重锻炼身体，增强免疫力，有利于身体健康。

一般来说，吃完饭总是烧心，这主要是因为平时的生活方式和一些特殊的病症，例如胃食管反流病、消化性溃疡、胃炎等。最好是到正规的医院进行胃镜检查，确定具体病因。可以在医生的指导下使用艾司奥美拉唑、埃索美拉唑、泮托拉唑、西咪替丁等药物进行治疗。
此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状，促进疾病恢复。

吃完饭总是胃胀气、打嗝，可能叫和以下几种因素有关：
1、与饮食有关，比如吃饭时进食了过多的容易产气的食物，如韭菜、土豆、红薯、大豆、面包等，或者是喝了碳酸饮料，都会出现上述症状。
2、可能是饭后没有适度运动，饭后久坐不动，躺着导致胃肠蠕动变慢，胃排空时间延长而引起。
3、可能是消化不良、急慢性胃炎、胃肠功能紊乱等疾病有关，建议服用莫沙必利、保和丸、健胃消食片等药物来缓解症状。

是因为饭后出现血液循环加快而引起的，平时吃饭的时候，要细嚼慢咽，不要吃太快，吃完饭可以散步，还要注意，有没有低血压及贫血，有无心动过缓，有无睡眠不佳及压力过大，有无长期低头颈椎病，有无其不适的症状的注意休息减少低头。