在天气炎热的时候会出现眩晕和犯困的症状。第一种是肾阳虚，导致四肢无力，精神不集中，可以通过服用黄芪精口服液等中药进行调理。第二种是脑血管疾病引起的，如脑供血不足，需要口服甲钴胺片、维生素等舒活血管的药物，同时要多注意休息。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
通常来说，天热头晕原因如下：
因为天气炎热，出了很多的汗，身体的缺水，血液流通的减少，容易导致大脑的血液供应不足，从而出现眩晕。也可以是因为天气炎热导致的血压升高，从而导致脑血管反射性的抽搐，需要根据病因对症进行相应的处理。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
天热容易头晕主要是由于大量排汗，造成体内的缺盐缺水。需要及时补充生.生理盐水的，并且天气热容易导致中暑的现象，则会更容易造成头晕的症状，在平时生活中要注意，天气热可以在阴凉处多休息，饮食也要多吃解暑的食物。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了急性咽喉炎。
指导建议：针对这种情况，您可以服用西药头孢克洛分散片和中成药六神丸进行治疗。
可以吃一些西红柿，山楂，橘子，芒果等水果，不过吃水果只能稍微缓解，要注意规律饮食，饮食营养要跟上，不要熬夜，保证充足的睡眠，要学会劳逸结合，不要透支身体，多参加户外运动，提高身体素质，这样会慢慢减轻的。
