额头出油厉害可以选择使用一些碱性比较强的洗面奶来清洗颜面部位，同时可已在洗完脸之后，外涂一些透明凝胶之类保湿成分来改善症状。额头部位反复出油，主要是因为毛囊内部皮脂腺大量分泌油脂之后，绝大多数都是因为自身皮肤比较干以后，皮脂腺通过自身免疫调节分泌油脂来保证皮肤不那么干燥。
额头出油可以通过调整饮食、日常护肤、激光等方法改善。
1、调整饮食：平时可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够提高肌肤的新陈代谢速度，并且可以减少对皮脂腺的刺激，能够改善额头出油的情况。
2、日常护肤：平时可以使用一些补水保湿的护肤品，能够使肌肤水油平衡，也可以改善额头出油的现象。
3、激光：一般是利用激光所产生的特殊光束，能够直达皮肤深层，可以抑制皮脂腺的分泌，并且提高肌肤的新陈代谢速度，能够增加毛孔的通透性，也可以改善额头出油的情况。
额头，鼻子出油可能是由于饮食、雄性激素分泌过多等因素引起的症状。
1.饮食：日常生活中，过多的食用辛辣、过油腻的食物，会促进皮脂腺分泌皮脂旺盛，多余的油脂会使得额头，鼻子具有出油的症状。生活中多吃富含维生素的水果和蔬菜以及多吃一些清热去火的食物，能够有效的缓解额头和鼻子出油的症状。
2.雄激素分泌过多：当身体内雄激素分泌过多时，会促进皮脂腺的分泌，从而分泌油脂，使得额头和鼻子具有出油的症状。在医生的指导下，可以通过使用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，能够抑制雄性激素的分泌，从而影响皮脂腺分泌，缓解额头、鼻子出油的症状。
考虑还是因为指异性皮炎的原因引起的，和缺乏维生素b还是有非常直接的关系，建议还是到皮肤科进行判断一下，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，患者要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
