便血肛门疼可能由于久坐，便秘，进食辛辣等导致了肛裂，要少吃辛辣，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，到正规医院的肛肠科行直肠指检及肠镜检查，注意肛周卫生，养成定时大便习惯，有便意时要快上厕所。
目前的症状是肛周疼痛和便血。常见的是肛裂。病人有习惯性便秘。反复攻击会导致裂口的位置，出现在肛门的后中部。病人伴有痔疮。症状是疼痛和明显的排便。大多数病人需要手术。
平时饮食不注意容易引起肠胃消化不好，出现肠胃功能性紊乱，严重的还会出现炎症感染。便秘便血疼痛不适会导致过敏反应，需要注合理饮食，不要食用辛辣刺激的食物，多喝温热水，同时配合好医生合理服用药物进行调理，定期做检查确定身体健康情况。
可经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用以给予局部热敷，或者盆浴，以及药物对症处理，同时注意好个人的饮食习惯，多喝水，清淡饮食等。
发现自己有肛裂或便血的时候，千万不能在就近的诊所或药店买点消炎药吃，不要抱侥幸的心理，一定要到正规的医院检查。肛裂引起便血在治疗的时候一定要注意休息，不能熬夜，还要养成每天固定排便的习惯，饮食也要吃清淡一些，这样才更有利于病情的恢复。
