一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，要是挤压，往往是越挤越重，甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿，最后留下疤痕遗憾终身。平时少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉等热性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食物，保持大便通畅，情志舒畅，切忌挤压患处，可以将蒸馏水中加入少许食盐，用纱布沾湿后勤拍打面部。
一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。
一般情况下，痤疮患者通常可以化妆。具体分析如下：
痤疮是皮肤病中一种比较常见的附属器类疾病之一，具体病因还不明确，但主要是因为内分泌失调，导致体内的激素代谢不均衡，也就是雌性和雌性激素的新陈代谢不均衡。过度的雌性激素会导致皮肤的新陈代谢发生变化，从而导致皮肤出现轻微的痤疮。所以痤疮患者可以涂一种淡妆，也就是化妆品中的基本护理用的润肤品。
青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。
激光是可以医治痤疮的，使用特定波长的激光可以抑制皮脂的分泌，杀灭导致痤疮的细菌，所以用激光处理痤疮效果是比较好的，在生活当中，还要注意保持清淡的饮食习惯。
