脚踝酸痛是由于踝关节滑膜炎引起的。踝关节由于慢性劳损或者着凉引起关节内部滑膜的肿胀和充血，会引起脚踝酸痛。另外长期从事足球运动或者跑步等体育活动的人，会出现慢性的滑膜炎引起脚踝的酸痛。脚踝酸痛也可见于风湿、类风湿疾病。
身上痒可以用艾叶煎水洗澡，艾叶有较好的消炎杀虫和解毒止痒功效，垂盆草、马齿苋、薄荷、灰菜、龙葵果、千里光这些用来洗也是可以改善的。还可以用川百止痒洗液，该药物需要兑一点水进行清洗。
宝宝感冒了咳嗽尽量化验血常规，支原体抗体和拍胸片。看看感染指标高不高。如果有感染，可以给予抗感染药物治疗，可以雾化吸入治疗。另外病毒支原体感染是很多的。尽量去检查相关的一个指标如果体温很高，就吃一些退热的药物，但是一定要去检查感染指标有没有升高的。
晒黑的皮肤一般1~6个月能变白，具体时间存在个人差异。
皮肤受到日光照射后，日光中的紫外线可能会使黑色素细胞增殖、活化，导致黑色素增多，从而出现晒黑的情况。晒黑的皮肤通常1~6个月能变白，受肤质、晒黑程度等因素影响，具体时间存在个人差异。如果本身是不容易晒黑的肤质，而且晒黑的程度比较轻，可能1个月左右就能变白；如果本身是比较容易晒黑的肤质，而且晒黑的程度比较重，可能需要6个月左右。
如果患者想要更快变白，可以进行光子嫩肤，主要是采用特定宽光谱彩光，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，还可以促进黑色素分解、代谢，从而达到美白的效果。
蚊虫叮咬是日常比较多见的一种情况，如果儿童被蚊虫叮咬，容易出现皮肤瘙痒、红肿等症状，通常不用进行治疗即可自愈，但如果被咬后症状一直没有消退，那么建议家长可以给儿童涂抹一些能够治疗蚊虫叮咬的外用药物，例如紫花油、风油精等。
1.紫花油：紫花油是一种中成药，主要用于头晕头痛、伤风鼻塞、舟车晕浪、蚊虫叮咬等问题，家长可以挤出2-3滴作用在儿童被咬部位，轻轻进行按摩，一段时间后可改善因被蚊虫叮咬引起的发红、瘙痒等症状。同时该药能分层次地散发持久怡人的香气，对于舒缓紧张情绪也有一定效用。
2.风油精：该药是日常比较多见的中成药，即可口服也可外用，有止痒镇痛、清凉驱风的功效，对于晕车晕船、蚊虫叮咬引起的头晕、瘙痒有着一定的效果。
问题分析：你好！这个情况考虑和过敏有关系，可能是爬山途中接触了过敏物质。可以提供图片看看。
指导建议：可以外用炉甘石洗剂止痒，还可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等。这期间不要吃辛辣刺激食物和海鲜食物，以免加重过敏。
