休养期间需要增加营养，尤其要增加含钙量高的食物的摄入，如蛋奶类瘦肉，骨头汤等。也需要多食新鲜的蔬果，注意避免辛辣，刺激性食物就好患肢要注意，避免下垂，经常热敷，促进血运，有助于骨头生长。
在此期间，如果功能恢复不好，去医院进行康复治疗。康复治疗师帮助在运动性骨折后进行主动或被动活动，然后配合针灸等物理治疗，可以使功能恢复得更快。已经半年了，还是恢复效果不好。去医院接受更专业的康复治疗。
小孩手发生骨折，伤后可以出现局部疼痛、肿胀，需要根据骨折移位情况进行相应的保守治疗或手术治疗。
1.骨折无移位：如果骨折较轻，没有明显移位情况，首先应进行手部的制动，及时就诊请医生进行手部的石膏或支具外固定，在固定期间家长应遵医嘱指导小孩手部进行功能锻炼，防止肌肉萎缩和粘连。
2.骨折明显移位：如果骨折比较严重，出现了移位，或小孩手骨折后未及时进行制动，依旧进行玩耍或活动，导致骨折部位出现明显移位，除了有局部出血、肿胀、疼痛外，还可闻及骨擦感或骨擦音，此时通常需要采用手术治疗，在麻醉下行骨折闭合复位内固定治疗，术后还需遵医嘱给予促进骨折愈合药物治疗，如碳酸钙D3、恒古骨伤愈合剂等。
对于右手腕粉碎性骨折，需要进行固定手术。治疗应该在当地正规医院的医生指导下进行。骨折早期，应尽早进行运动疗法，如握拳、伸手指，可避免关节粘连和肌肉萎缩。固定解除后，尽快介入中医治疗方法。
一般情况下，手腕骨折后训练特别疼可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
在手腕部受伤后，如果运动过度，那么就会感觉到疼痛。如果有这样的症状，可以适当的停止或减少锻炼次数，从而减轻锻炼的力度。如果经过三五日的观察仍不能减轻，需要到正规的医疗机构进行X线检查，确定是否出现了骨折的错位。这段时间可以选择用冰袋冰敷，可以挂上三角毛巾，如果有痛感的话可以服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、双氯芬酸钾片等止痛药进行治疗。
手腕桡骨骨折错位可以使用以下办法，具体分析如下：
腕部桡骨骨折是一种很常见的上肢骨折。通常，采用推拿手法，配合石膏固定，可以达到较好的效果。如果手法复位，打石膏，x片显示骨折对位不佳，需要做外科治疗，以骨折切开复位+钢板螺钉内固定为主。对于桡骨远端骨折，绝大多数患者的治疗结果都是令人满意的。骨折固定效果良好后要进行手腕功能锻炼。
