怎么知道自己体质到底有多差?该怎么补?

会员57377632 22 已回复
我做完人力十来天了,每天就在家里躺着,然后吃各种汤啊什么的。但是我还是觉得不舒服,觉得难受。我怎么才能知道自己到底是哪里不好,应该怎么进补,能让身体尽快的好起来
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
齐菲 医师 保定市妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科
已帮助用户: 21535
问题分析:您好。从您描述的这种情况来看,人流术后十来天都卧床休息,盲目的进补,这样都是错误的做法。您身体的不适,很有可能与此是有关系的,而且很大原因与精神和心理因素有关。
意见建议:人流术后并不需要绝对的卧床休息,是不会影响到日常生活和工作的。只是注意避免劳累和受风凉等就可以。长时间卧床,本身就会使得人的身体处于疲乏,难受的状态,精神状态也会受到影响。所以您首先应该自己认为自己是健康的,正常的活动和工作,这样就会慢慢好起来。
关注
谭梅 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,更年期综合征,康复治疗,颈椎病变,...
已帮助用户: 3105
健康指导:身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体,安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验,力量、平衡力等都是体现一个人体质的表现。平时饮食上要做到有精有细、不甜不咸、少食多餐、不宜过饱。保持适量的运动,可以选择走路、太极拳等运动;坚持戒烟限酒,保持健康的生活方式,提高人体自身免疫力等,多注意这些方面,以提高体质。
关注
周革霞 井冈山大学附属医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营...
已帮助用户: 773
健康指导:您好,您可以经常参加有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等,增强自身的免疫力;勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染;多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜;?及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入。祝您健康!
关注
石红梅 主治医师 利津县第二人民医院妇产科 二级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,附件炎,慢性盆腔炎,老...
已帮助用户: 25229
问题分析:你好人工流产在妇科来说是一种非常小的很简单的小手术,不需要天天躺在家里。如果已经手术后十几天,可以适当活动。
意见建议:建议注意休息,禁止性生活及盆浴一个月。可以适当的活动只要避免重体力劳动以及剧烈运动就可以。如果天天躺在家里就会更加没有力气。
刘晓娅 医师 妇产科
擅长:对微创无痛人流、月经不调、宫颈糜烂、卵巢襄肿、不孕...
问题分析:终止妊娠常用的方法是引产和流产等。
意见建议:药流一般在49天以内可以选择人流最佳时间在40-50天超过三个月就只能选择引产方式如果您不想要建议您尽早到医院检查好让医生根据您孕囊大小帮您安排最佳的手术时间和方法祝您健康!
关注
艾小秋 医师 田江中心卫生院妇产科
擅长:真菌性外阴炎,细菌性阴道炎,滴虫阴道炎,功能失调性...
已帮助用户: 50
问题分析:人流术后一般不会有你说的这种情况,也许跟你的心情有些关系。或者考虑人流不干净,那个早孕反应没有消失
意见建议:到医院去做个B超检查,同时要适当运动和保持好心态
相关问答

宝宝急疹说明体质差需要补蛋白质、维生素、微量元素等。
首先宝宝需要补充蛋白质,因为蛋白质可以有效的提高儿童体内抗体的浓度,从而增强孩子的免疫能力。其次是需要补充各种维生素,比如维生素d、维生素a以及维生素c等,这些维生素也可以调整儿童的体液免疫以及细胞免疫。另外是补充微量元素,比如给儿童要补充微量元素锌铁钙等,这些微量元素也可以相应的功能使得儿童的免疫力得到较好的提升。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒,平时也要加强护理均衡饮食,不能养成挑食偏食的习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子体质虚弱免疫力低下,应该给孩子检查血常规、微量元素以及肝脏功能,给孩子饮食多元化,营养均衡,适当的锻炼身体,缺什么及时补充,可以配合选择服用,或者是静脉使用免疫调节剂。妈妈应在天气晴朗时带宝宝在户外做柔和的小游戏,提高孩子抵抗力。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

梅毒潜伏期有2-4周。
梅毒是一种全身性的慢性传染病,主要是由于梅毒螺旋体所致。感染源为显性和隐性梅毒,病人的皮肤破损处、精液、乳汁和唾液中均存在梅毒。梅毒潜伏期这个阶段,没有任何显著的临床表现,大部分是在性生活中发生的。梅毒的潜伏期是有2-4周,平均为3周。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

小孩子体质差和缺锌有关系的。平时伴随有偏食厌食,比较淘气,学习方面精神力不集中等,考虑缺锌的可能性是比较大的。先去医院的儿科做一下微量元素等检查的,根据检查结果咨询宝宝的主治医师。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

应该是在同房之后大约14天的时间,可以用早孕试纸确定是否怀孕。如果平时的月经周期比较规律,那么这样也可以在同房之后,大约7天到十天的时间去医院抽血检测hcg。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。