高血压患者的护理措施如下：
1.通过与病人谈话让病人认识到高血压的基础，消除恐惧，保持情绪愉快，劳逸结合，减少劳逸结合。
2.全面护理，早发现早治疗，定期监测血压，减轻体重控制，防止发生合并症。
3.饮食方面要注意饮食，不要吃高脂食物，每天要控制钠的摄入量5-10g，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，忌吃一些动物油脂，不要吃太多的食物。
4.用药的护理要严格按照医生的要求，坚持用药，在血压达到一定程度后再继续服用。
高血压护理措施，具体分析如下：
高血压病病人护理对策，主要是对心理上进行照顾，以部分老年人居多，因对病情了解不够，及用药时间长，忍受着病痛，多有恐惧焦虑的悲观情绪，医护人员要为其提供心理健康保健意识。对于老年患者来说，需要加强健康教育，让他们了解到高血压治疗与饮食、运动等因素有关。同时在应用中进行护理，应按医嘱进行，使用降压药物，观察服药后疗效及不良反应，同时，应重视并发症护理，也有普通的照顾。
一般情况下，高血压护理诊断及措施如下：
高血压患者可能会出现头痛，恶心，呕吐，头晕等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下服用降压药物进行治疗。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
预防高血压应采取以下措施。
第一，从个体上来说，有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压，出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么，日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外，目前临床上已经有研究表明，打呼噜的人，长时间处于低氧状态，对高血压有很大的影响，因此，对于打呼噜的病人，要引起足够的注意，要及时的治疗。
高血压预防措施可以根据饮食、运动和生活习惯来做。
饮食方面注意清淡饮食，低盐低脂，每天对盐的摄入量要控制，最好三克以内。避免暴饮暴食，不要吃油腻的食物、动物内脏、含脂肪比较多的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素。
多参与户外运动，比如参与慢跑、游泳、快走、骑自行车、打太极拳等。这些可以促进血液循环，改善血管弹性，预防高血压。
也要注意改变不良的生活习惯，养成良好的作息习惯，要戒烟限酒，避免熬夜，减压，注意血压的测量。
饮食上应多吃低盐、低脂、低热量的食物，而且要注意饮食结构的合理搭配，饮食不宜过饱、过快。预防高血压还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食胃口重的习惯。平时多注意作息的规律。
