一般想拥有高质量的卵子需要保持适当的运动，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。要调整情绪。压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。
一般情况下，没有提高腺肌症着床的方法，要么自然受孕，要么进行试管婴儿，具体分析如下：
如果是患有子宫腺肌症的妇女，其原因是子宫内膜会定期侵犯到子宫肌肉，从而导致痛经，并且会导致月经量增加，从而导致受精蛋的着床。受精蛋的着床与受精蛋的品质和子宫环境有关，所以没有什么方法可以改善它的着床几率。所以，腺肌病患者要想怀孕，要么自然受孕，要么进行试管婴儿。
要想提高听力，需要到医院的耳鼻喉科需要完善纯音测听，还有声导抗检查，明确听力目前的程度。如果听力下降并不是很明显，可以通过药物来提高，如果下降特别明显，需要静脉滴提高听力，如果用药之后没有明显的好转，可以佩戴助听器改善生活质量。
禁忌高蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋等，因为人体对蛋白质的需要会消耗较多水分，由于肺炎患者本身发热，导致水分消耗过多，不利于机体康复。其次，尽量少食油腻性食物。从中医角度看，肺炎早期发热、咳嗽、咳痰，属于内热。油腻食物会损伤脾胃，易生痰。
提高怀孕几率的方法如下：
首先排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态，因为压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养，特别是男方能够提高精子的质量。
