30岁的人几乎已经没有可以长个子的可能性了。无论是男是女，他的身体生长发育阶段都是停留在20岁以前，所以几乎是从20岁以后个头是不会再出现增长的情况了。骨干与骨骺完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，可以说骨骺线已经闭合。
标准体重（千克）＝身高（厘米）－100，再乘以0.9，本计算方法适用以身高在1.55米以上者。超过标准体重20%则为肥胖，超过10%不到20%为超重或者过重。按此计算方法计算，身高一米八，其标准体重就是72千克。
进入青春期后，生长发育会进入快速期，平均每年生长约7-10厘米，如果每年生长速度低于5厘米，即属于生长发育缓慢，可能与激素分泌，营养补充不足等有关。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，根据目前情况来看，10岁男孩子体重为30千克，基本处于正常范围之内。
男生长高的科学方法，要注意运动和营养的均衡结合，运动的时候要注意增加日光照射。注意有氧运动和抗阻运动的结合，有氧运动之后可以跑步，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，在跑步之前和跑步之后，要进行拉伸，让身体充分的舒展，每天做抗阻运动，可以通过平板支撑、哑铃、杠铃的方式。
宝宝还不到一个月老拉肚子可以完成常规大便检查。注意观察婴儿的心理状态，饮食条件可以给宝宝一些益生菌调节，以及其他调节方法。外部注意观察宝宝的生长发育，平时注意宝宝补充维生素促进钙的吸收。
孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，有些腹痛是生理性的，怀孕所引起的正常反应。但有些确实病理性的可能预示着流产等危机的发生，尤其是有阴道出血现象，更要引起重视。生理性的腹痛主要是孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时会伴有呕吐等早孕反应。
