一般来说，尾椎骨骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
尾椎骨骨质增生可能与受寒、腰椎疾病、长期久坐等因素有关，患者可以遵医嘱使用舒筋活血片，云南白药胶囊，三七伤药片等药物活血化瘀，消肿止痛。用药的同时可以配合针灸，按摩等方式进行治疗。此外，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
第四骶椎骨折可以采用保守治疗的。对于骶椎骨折的治疗，需要根据检查结果的决定。如果骨折位置好的情况下，可以保守治疗，就是卧床好好休息，一般需要三个月左右恢复。如果是严重损伤的情况下，需要手术治疗。在骨折后要注意休息，适当的做一些功能康复锻炼。
孕期尾椎骨疼痛可以行自我按摩缓解。
孕期出现尾椎骨头疼痛可以选择改变坐姿或者按摩进行缓解以及坐双股平行坐垫。平时在坐姿需要规范，挺腰提臀。避免避开尾骨直接对椅面的接触。如果这个情况较为严重时，可以去医院进行检查，查看具体原因，在专业医生的指导下进行恢复。此外，孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检，避免胎儿出现一定的影响。
尾椎骨位于脊柱的最下方，就是屁股后面中间肛门上方的位置，用手摸到的骨性结构就是尾椎骨。对于你说的情况，查清病因，在医生的指导下进行治疗。不要久坐和久蹲，尽量不要弯腰负重，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
如果是轻微尾椎骨裂，那么要在8到12个星期内彻底恢复。
由于尾椎骨的修复是一个很长的阶段，它包括了一个很长的阶段，一个是纤维性的阶段，另一个是成熟性的阶段。不过，患者的骨折恢复受多种原因的制约，首先要做好充分的睡眠和防护，同时服用活血化瘀胶囊、接骨胶囊等辅助药物，以加快患者的骨折恢复，平时可以多吃些新鲜的蔬果，补充营养，术后要多饮水，促进身体的新陈代谢。
