脚底发凉可能是因为精神压力过大，心理过分敏感，工作中操心过度，经常心神不安的人常常感觉脚底发凉。女性手脚发凉占绝大多数，是因为激素变化导致的皮下血管收缩或者血流量减少引发的寒证，也可能是月经功能紊乱。
脚底发凉，看中医基础理论辩论，一般多考虑是肾阳亏虚引起的临床表现。肾阳亏虚，阳气虚损，对人体的温煦作用减弱，所以会出现腰膝冷痛，四肢厥冷等虚寒性的症状表现。出现这个要及时去治疗。
胳膊发凉通常是末梢血液循环不良导致的，缺钙，铁，矿物质，保暖不足，运动少，感受风寒，颈椎增生压迫神经也会引起胳膊发凉。一定要多锻炼，促进血液循环，增强血管弹性。饮食以温补食物为主。
小腿肚发凉，临床上常见的原因主要有以下几种情况：寒冷的天气，患者小腿处穿着的衣服过于单薄，起不到较好的保暖效果，这会造成患者小腿肚处局部皮温明显降低，出现发凉的症状，严重时甚至会发生局部肌肉的抽搐。更换更加保暖的衣服。
龟头发凉的原因一般是血液循环不足引起的局部循环障碍。如果龟头冷，应及时进行彩色多普勒超声检查阴茎血管的血液循环速度和血流量，并应进行一些前列腺液检查，以确定其是否由前列腺炎症引起。可选择前列回春胶囊进行治疗，可促进阴茎和前列腺的血液循环。
