医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张晓燕
医师
连云港市妇幼保健院其他
三级甲等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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问题分析:你好:身体很差要看是那方面或能差,比如说胃肠吸收功能不好的时候,要先调脾胃,等胃肠功能,比如说体质差易感冒,那得注意提高抵抗力改善呼吸功能,因此要辨证施膳,那样才更利于调理。
意见建议:建议规律生活并规律饮食,最好去正规的中医院进行调理,并请注意清淡饮食,可以少量多餐饮食,并注意根据季节及自觉症状的情况及二便的情况来合理膳食,并尽量不要熬夜,注意酌情锻炼以改善体质。
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梁维凤
南方医科大学中西医结合医院其他
三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,具体要看是身体哪方面的问题,如果是体质虚弱,有点肾虚的话平时多用人参,鹿茸,肉苁蓉,五味子等泡酒或煲鸡汤等来补充营养,可以起到温补肾阳,益精血,强身壮体的功效,平时多运动锻炼,如散散,慢跑,游泳,爬山等都可以增强体质,戒烟戒酒,不要熬夜,按时作息,坚持下去身体自然会强壮以来。
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杨清淋
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,根据你的问题,不能判断你主要是想给你老公补哪些方面,建议你平时多让你老公到户外运动一下,晒晒阳光,能促进身体各种微量元素的吸收,饮食方便建议你老公多吃一些高蛋白的食物,补充蛋白质,提高身体抵抗力。希望我的回答能帮助到你。
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岳含
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,我是这边的营养师,建议您平时可以给你老公吃些:牛奶、鸡蛋、鱼、肉;也可以炖点滋补的汤给他喝如:香菇炖鸡、药膳炖鸡、清炖乳鸽、酸萝卜老鸭汤、清炖甲鱼;最重要的还是要饮食均衡,养成良好的饮食习惯,少量饮酒,坚持户外运动。
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赵媛
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:对于患者的情况,需要采取加强营养支持治疗的。多补充蛋白质、钙和维生素,多吃瘦肉、牛奶、排骨、海带、鱼等,不要偏食,不要吃零食,少吃膨化油炸食品。另外多加强锻炼最重要,可以多做一些伸展的活动,另外要保证充足的睡眠,
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肖武宇
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:不建议饮用任何汤品,减少能量的摄入,以及对人体维生素的消耗。建议日常饮食增加蔬菜、水果、酸奶、全谷类主食、鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用,补充维护人体日常各种功能活动,所需要的多种营养素。
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张辉
医师
新泰市青云街道办事处卫生院内科
一级甲等
擅长:不稳定型心绞痛,心律失常,心力衰竭,II型糖尿病,...
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问题分析:你好,根据你老公的情况,不要滥用补品,建议通过科学营养饮食、好的作息习惯和坚持体育锻炼来提高身体素质。
意见建议:1.饮食方面,营养均衡,多服用新鲜蔬菜、水果,配伍足量肉蛋奶类。2.作息习惯,晚上按时睡眠,不熬夜。3.每天坚持半小时以上有氧体育锻炼。
长期坚持下去,你老公身体素质会明显改善。