可能是贫血引起的，也可能是脑供血不足，贫血会出现头晕的现象，也会感觉到身体乏力，睡眠不足会引起身体乏力，并且会伴有头晕的情况，更容易出现贫血问题，要多吃些调理气血的食物来改善。
是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。
如果头晕是躺下或者坐起的时候诱发，持续时间1分钟左右，伴有房子在转动的感觉，那医生会首先考虑耳石症，是内耳耳石脱落引起的，可以用手法复位治疗。如头晕反复发作，多年伴有耳鸣听力下降，发作持续数小时到十余小时，考虑内耳积水，需要进行听力的检查，如果有典型的听力受损情况，可以帮助诊断。
很多原因都会引起头晕，如高血压、脑供血不足、脑梗死、高脂血症、颈椎病等疾病。所以不需要先做头颅磁共振检查，可以到神经内科就诊，先检测血压、血脂，血糖水平，查一下血常规，做一下颈部血管彩超。
老年人头晕的原因有很多，首先要考虑的是脑供血不足，本身动脉硬化就是一个非常常见的原因。第二个原因是老年人可能机能有点下降，第三个原因是心脏泵血机能没有原来那么充足，也会对头晕有点影响。老年人头晕的原因，主要还是动脉硬化和脑供血不足。
